- Aumentare Metabolismo Integratori

Il metabolismo è il processo di scomposizione cibo , assorbimento di sostanze nutritive e l'eliminazione dei rifiuti . E 'il tasso che le calorie vengono bruciate durante la giornata . La velocità con cui il corpo fa questo è noto come il tasso metabolico . Ci sono una varietà di integratori che che può aiutare a dare metabolismo una spinta . Questi lavori per bilanciare i livelli di zucchero nel sangue , migliorare la digestione e sostenere la ghiandola tiroidea . La vitamina del complesso B

vitamina del complesso B è un gruppo di vitamine che lavorano insieme per aiutare a metabolizzare i grassi , proteine ​​e carboidrati . Le singole vitamine del complesso della vitamina B aiuta anche a produrre cellule sane globuli rossi così come il supporto della salute cardiovascolare . Inoltre funzionano insieme per rendere il sistema nervoso centrale sano e forte . Tutti questi elementi combinati aiuto per aumentare il metabolismo .
Protein Shakes integratori

proteine ​​sotto forma di polveri a base di proteine ​​del siero o proteine ​​di soia , può essere usato per fare scuote . Proteina richiede più tempo per digerire e quindi si mantiene senti pieno più a lungo , nonché contribuendo a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue . Il corpo deve lavorare di più e brucia più calorie digerire proteine. Questo aumenta il tasso metabolico . Proteina aiuta anche con lo sviluppo muscolare . Muscoli sviluppati sono anche noti per accelerare il metabolismo .
Kelp

La tiroide è responsabile della produzione degli ormoni che regolano il metabolismo . Quando la ghiandola tiroide è lenta si può sentire sintomi come affaticamento e aumento di peso . Terapeuti naturali raccomandano l'uso di alghe per sostenere la tiroide e il metabolismo. Integratori Kelp sono ricchi di iodio , un minerale importante per gli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea e integratori fuco si ritiene di sostenere una ghiandola tiroide sana .
Enzimi digestivi

sono diversi enzimi digestivi che si trovano naturalmente nel corpo o sono derivati ​​da alimenti come frutta , verdura e cereali germogliati . Questi enzimi sono responsabili per aiutare il corpo a digerire il lattosio , proteine ​​, carboidrati e grassi . Quando questi sono a bassi livelli nel corpo , una varietà di problemi digestivi può verificarsi e il metabolismo è influenzato . Un supplemento di enzimi digestivi aiuterà ad accelerare la digestione e prevenire disturbi digestivi .
Probiotici

I probiotici sono integratori contenenti batteri buoni simili ai batteri buoni naturalmente presenti nel stomaco . Terapeuti naturali sostengono che questo batterio combatte i batteri malsani che possono accumularsi attraverso lo stress , vari farmaci , l'inquinamento ambientale e cibi non sani . I probiotici sono creduti per sostenere la salute degli intestini e le viscere , migliorare e accelerare la digestione così come aiutare con l'eliminazione delle scorie dal corpo .