Salute e malattia

Posizione |  | Salute e malattia >  | dieta Nutrizione | Perdita di peso

Pillole per aumentare il metabolismo

Il tasso metabolico è la velocità con cui i processi del corpo e si rompe alimentari , assorbe le sostanze nutritive ed elimina i rifiuti . La frequenza cardiaca effettua prezzo del metabolismo . Ci sono molti altri fattori che per effetto di metabolismo . Un sistema digerente sano è essenziale così come un sistema nervoso sano è necessario per velocizzare in modo efficace il metabolismo . Gli enzimi digestivi

Gli enzimi digestivi sono necessari al corpo per abbattere e cibo e digerire correttamente . Ci sono gli enzimi specifici per digerire e metabolizzare i carboidrati , proteine ​​, grassi e lattosio . Il corpo non produce abbastanza enzimi sul proprio e ha bisogno di assorbire dagli alimenti . Frutta e verdura, cereali germogliati e zenzero crudo , tutti contengono enzimi digestivi . Ginger aiuta anche l'organismo a produrre più enzimi di propria . Ci sono pillole disponibili che contengono la giusta quantità di enzimi digestivi per aiutare la digestione e aumentare il metabolismo .
Vitamina del complesso B

Il complesso vitaminico B è un gruppo di vitamine che aiutano l'organismo a metabolizzare i grassi , carboidrati e proteine ​​e convertirli in energia per il corpo di utilizzare tutto il giorno . Queste vitamine sono anche responsabili per la produzione di cellule sane e sostenere il sistema nervoso cardiovascolare , digestivo e centrale . Ciò contribuisce a mantenere un flusso di sangue sano e un elevato metabolismo .
Kelp

Kelp è un integratore che contiene una varietà di minerali per la salute e il benessere . Fuco contiene una elevata quantità di iodio , un minerale che è essenziale per mantenere una tiroide sana e sostiene la produzione di ormoni nella ghiandola tiroidea . La tiroide produce gli ormoni che regolano il metabolismo . Quando la tiroide è lenta , l'intero metabolismo rallenta . Questo è il motivo per cui una ghiandola tiroide sano è essenziale per stimolare il metabolismo .
Caffeina

pillole di caffeina sono spesso utilizzati per accelerare il metabolismo . La caffeina è noto per aumentare la frequenza cardiaca , il flusso di sangue e aumentare il metabolismo per ore dopo viene ingerito . Mentre questo può essere efficace per aumentare il tasso metabolico , troppa caffeina può mettere a dura prova il corpo . E ' importante usare pillole di caffeina con cura e consultare un medico prima di prendere queste pillole .
Online integratori a base di erbe

Ci sono una varietà di integratori a base di erbe che stimolano il metabolismo . Il guaranà è spesso usato in forma di pillola per aumentare il tasso metabolico . Esso contiene una sostanza chimica nota come guaranine che ha un effetto simile a caffeina . Il tè verde contiene epigallocatechina gallato , che è una catechina sano che accelera il sistema nervoso , aumentando il metabolismo . Spezie come il pepe di cayenna , senape , curcuma e cannella sono utilizzati anche per migliorare la digestione , bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e accelerare la frequenza cardiaca e il metabolismo . Questi possono essere trovati in forma di pillola .