stomaco &Belly Weight Loss &Tea

La pausa del tè , una tradizione in molte culture , è diventata una moda di salute . Tè di tutti i tipi hanno molti benefici positivi , tra cui aumentare il metabolismo . Perdere grasso ventre è un bonus . Vantaggi

Vari studi del Dr. Swen Wolfram ha rilevato che " bere il tè verde riduce il peso e la massa grassa . " Caffeina e epigallocatechina gallato ( EGCG) aiutano l'organismo a perdere peso attraverso il controllo di zucchero nel sangue , bruciando grasso della pancia e aumentare il metabolismo . ( Wolfram 2006)
sbagliate

è non è stato dimostrato che il tè verde sopprime l'appetito . Ratti di laboratorio che sono stati iniettati con tè verde ha mostrato un calo dell'appetito , ma quelli che bevevano il tè verde non ha fatto. Una diminuzione dell'appetito richiederebbe bere eccessive quantità di tè verde . ( Tè verde perdita di peso )

Effetti

L'effetto del tè verde può essere aumentata se accompagnati da un regolare esercizio fisico . Esperimenti di laboratorio hanno dimostrato che i topi che esercitato e bevevano il tè verde ha perso 89 per cento del peso guadagnato mentre quelli che bevevano il tè verde ha perso il 47 per cento . L'esercizio fisico aumenta l'effetto di perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso stomaco . Lo stesso studio ha dimostrato che bere tè verde ha prodotto risultati migliori rispetto l'esercizio. ( Wolfram 2006)
Tempo

Non aspettatevi risultati veloci . Otto chili di perdita di peso all'anno è realistica per il normale aumento del metabolismo che il tè verde fornisce .
Avvertimento

Usando una quantità elevata di caffeina può interferire con i benefici di tè verde . Uso di piccole quantità di caffeina aiuto raccogliere i benefici di una maggiore metabolismo e bruciare i grassi .