brodi &Tè per perdere peso

Liquidi diete sono un modo efficace , sano e facile da eliminare i chili indesiderabili ma anche di ripulire il vostro sistema . Ci sono un sacco di diversi piani di dieta si può scegliere , però , una combinazione di vari tipi di tè e brodi sembra essere tra i migliori per la perdita di peso complessivo e la pulizia del corpo sano . Tè Oolong

differenza di tè verde o nero , tè oolong è realizzato con un processo di essiccazione unico che esalta le sue proprietà naturali metaboliche . Tè Oolong accelera il metabolismo 157 per cento in più rispetto al tè verde , contribuendo in tal modo si elabora e bruciare calorie in modo più efficace . Bere un bicchiere o due di tè oolong giorno vi aiuterà a velocizzare il metabolismo e, naturalmente, perdere peso . Oolong tè è stato anche dimostrato di contribuire a rafforzare il sistema immunitario e promuovere denti forti .
Brodo di pollo

brodo di pollo o brodo di pollo è ricco di sostanze nutritive pur essendo basso calorie e grassi . Minestre e brodi anche riempire lo stomaco velocemente , innescando il vostro cervello per dirti che sei completamente pieno e soddisfatto . Prendendo in meno calorie e grassi , senza fame te di valore nutritivo è, naturalmente , il modo più veloce per vera perdita di peso . Mangiare brodo di pollo per il pranzo e /o cena per aiutare a perdere quei chili .

Verdura Brodi

Utilizzare qualsiasi brodo brodo di base vuoi (pollo , pesce , manzo) e aggiungere in un mucchio di verdure . Frullate le verdure e aggiungere il brodo durante la cottura per creare un delizioso brodo vegetale caricato con vitamine e sostanze nutritive . Mangiare ( o bere ) una ciotola di brodo vegetale al giorno come un sostituto per il pranzo o la cena per raggiungere la perdita di peso ottimale.
Acqua

Non importa cosa fai o prendere per perdere peso, bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno . L'acqua è fondamentale per il corretto funzionamento del vostro corpo e agisce come agente di pulizia , spingendo materiali indesiderati dal vostro sistema . Bere più acqua aiuta anche a regolare la digestione , migliorando i movimenti intestinali e aiutare nella perdita di peso .