Honey &Cannella per la perdita di peso

Miele e Cannella di solito non sono un condimento e spezie si dovrebbe accoppiare con la perdita di peso . Le loro dolci qualità sono di solito associati con i dolci zuccherati . Entrambi gli ingredienti , tuttavia , hanno componenti naturali che possono aiutare a perdere peso e rimanere in buona salute . Healthy Miele

Miele è stato intorno per più di 2.000 anni ed è sempre stato usato come rimedio naturale per una varietà di disturbi . Il miele contiene zuccheri . Ma a causa di zucchero naturale , al contrario di raffinato, miele contiene vitamine e minerali . Il miele aiuta anche la digestione , motivo per cui nutrizionisti consigliano un cucchiaino di esso dopo un pasto pesante . Il miele può aiutare a proteggere e rivestire il sistema immunitario , che è il motivo per cui ci è stato detto di bere il tè con il miele quando abbiamo un raffreddore , mal di gola o l'influenza .
Sano Cinnamon

cannella non è solo una spezia usata per addolcire frullati o cappuccino più. La spezia che è stata storicamente considerata più preziosa dell'oro ha molti benefici per la salute , tra cui il miglioramento della funzione cerebrale , memoria così come l'ulcera , lievito infezione e prevenzione delle infezioni del tratto urinario .
Miele e perdita di peso

Il componente principale nel miele che aiuta a combattere l'aumento di peso è i suoi nutrienti . I nutrienti sono indispensabili nel processo di perdita di peso come si dissolvono le cellule di grasso e ridurre il colesterolo . Il miele ha anche una forte fonte di energia ed è facilmente suddiviso in glucosio , il che rende molto più facile da digerire rispetto allo zucchero . Così il miele può essere usato come un sostituto dello zucchero , quando possibile .

Miele contiene anche un aiuto ergogenico che aiuta a stimolare l' energia e le prestazioni atletiche . Aiuta anche a mantenere i livelli di zucchero nel sangue sano e sostiene il recupero muscolare dopo l'allenamento.
Cannella e perdita di peso

Cinnamon ha molti vantaggi , ma il suo principale componente di perdita di peso è la sua capacità di ridurre lo zucchero nel sangue e prevenire il diabete e la sindrome metabolica . Simile al miele , cannella riduce anche il colesterolo e crea una bruciatura termogenico . Il suo effetto sul colesterolo cattivo del corpo aiuta anche a costruire la resistenza all'insulina per chi soffre di diabete .
Consigli

Miele e acqua calda è un buon modo per mobilitare le cellule di grasso immagazzinato e rompere . Inoltre , miele e succo di limone è una buona combinazione per combattere la perdita di peso a causa del contenuto di succo di limone vitamina C . Mixing miele e zenzero , troppo , è un bene per la lotta contro la perdita di peso , come lo zenzero accelera il tasso metabolico .

Miele e cannella insieme in acqua calda è la soluzione ideale per uno stomaco vuoto per costruire il sistema immunitario , e possono un sorso di qualcosa di dolce dopo un pasto per aiutare la digestione , invece di un dolce pesante .