Salute e malattia
Il cammino verso la perdita di peso è una strada lunga e difficile . Per molti , l'eccesso di cibo è diventato così radicato nella vita quotidiana che è impossibile rompere l'abitudine . Optifast è un programma pasto - sostituzione per la perdita di peso o il mantenimento del peso. Basandosi sulle barre pasto sostitutivo , frullati e zuppe , Optifast offre diverse opzioni e sapori per coloro che lottano con la perdita di peso . Scopo
Optifast è un programma di perdita di peso che si concentra su formule pasto pezzi nutrizionalmente completi che sostituiscono alcuni o tutti i pasti . Ogni porzione di polvere Optifast è confezionato singolarmente , consentendo il controllo delle porzioni ed eliminando la possibilità di eccessi . La preparazione richiede miscelazione delle polveri con liquidi a zero calorie . Optifast afferma di contare sulla potenza di " restringimento stimoli . " In sostanza questo significa che se si consumano le stesse texture e sapori continuamente, alla fine si perde il travolgente desiderio di mangiare . Optifast utilizza questa teoria per spezzare la gente delle loro abitudini di mangiare troppo.
Optifast 800 Powder
Con cinque porzioni , Optifast 800 Polveri fornire il 100 per cento del valore giornaliero di 24 vitamine e minerali . Ogni pacchetto di polvere contiene 160 calorie , 14 grammi di proteine , 20 grammi di carboidrati , 3 grammi di grasso e 230 milligrammi di sodio . I Optifast 800 polveri sono disponibili in tre gusti : cioccolato, vaniglia e fragola . Mescolare la polvere con una bevanda noncaloric , come l'acqua , e bere .
Optifast HP polvere
polveri Optifast HP sono simili alle 800 polveri , come entrambi sono destinati ad essere un prodotto di pasto sostitutivo. Tuttavia , il HP polveri sono destinati per l'uso da parte dei pazienti prima e dopo l'intervento chirurgico di perdita di peso . La formula Optifast HP ha 200 calorie , 26 grammi di proteine , 10 grammi di carboidrati , 6 grammi di grasso e 480 milligrammi di sodio . Queste polveri contengono anche meno di 1 grammo di lattosio , che li rende ideali per i consumatori lattosio -sensitive. I Optifast HP polveri sono disponibili in due versioni : . Cioccolato e vaniglia
Optifast 800 Soup Polvere
Optifast offre anche polveri zuppa , per chi preferisce un pasto - sostituzione a caldo opzione . Aggiungere una bustina di zuppa in polvere ad acqua calda e mescolare per scioglierlo. Oppure è possibile aggiungere una bustina di polvere acqua fredda , mescolate accuratamente e scaldare sul fornello o nel forno a microonde fino a quando è caldo . Optifast 800 pacchetti della minestra contengono 160 calorie , 14 grammi di proteine , 19 grammi di carboidrati , 3 grammi di grassi e 600 milligrammi di sodio . Due sapori zuppa sono disponibili : pomodoro e pollo
Considerazioni
Oltre alle sue raccomandazioni giornaliere di prodotti Optifast , è importante bere almeno 2 litri di acqua . ogni giorno . Quando si inizia vostro programma di perdita di peso , aggiungere lentamente luce esercizio alla vostra routine . Prima di iniziare il Optifast o qualsiasi programma di perdita di peso , è importante parlare con il vostro medico per quanto riguarda eventuali problemi di salute.
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