Lap Band dieta Idea

La Lap -Band è una forma di bariatrica , o perdita di peso , intervento chirurgico che comporta un chirurgo mettendo una banda gastrica intorno alla parte superiore dello stomaco . Questo crea una piccola porzione dello stomaco , nel senso che è in grado di mangiare meno cibo e il processo di digestione è rallentata , il che significa a sentirsi più ampia più a lungo . Perché lo stomaco è ridotto , non si può mangiare nel modo a cui si erano abituati in precedenza . A seguito di una dieta particolare può aiutare a mantenere in buona salute e migliorare la perdita di peso risultati . Sei settimane dopo l'intervento

Subito dopo l'intervento chirurgico Lap-Band , il chirurgo può consigliare una dieta specializzata composta da brodi chiari e altri alimenti che permetteranno lo stomaco per guarire mentre ti permette di testare i nuovi limiti della vostra stomaco . Dopo questo lasso di tempo , si dovrebbe essere in grado di stabilire una nuova dieta che si può seguire il resto della tua vita . Dovreste essere in grado di mangiare cibi solidi senza difficoltà prima di iniziare questa dieta .

Il nuovo stomaco creata con la procedura di Lap -Band può contenere non più di 1/4 di tazza di cibo in un dato momento , secondo l'Università della California , San Diego. Pertanto , si dovrebbe mangiare tre piccoli pasti al giorno , masticare bene tutto il cibo e smettere di mangiare quando ti senti pieno . Mentre si dovrebbe bere molti liquidi , non bere liquidi e mangiare cibi solidi nella stessa seduta , in quanto ciò può causare il sacchetto per scovare più rapidamente, vanificando così lo scopo di Lap -Band del sentimento più piena , più veloce .


alimenti da mangiare

vostra dieta Lap -Band dovrebbe essere un sano mix di frutta, verdura , fonti di proteine ​​e carboidrati in porzioni molto più piccole rispetto a prima dell'intervento. Una tipica colazione può essere costituito da un uovo strapazzate e una fetta di pane tostato; uno spuntino di una piccola , cotto ( soft) fiorellino broccoli e 2 cucchiai prima - pranzo. di pasta; il pranzo è 3 cucchiai . di pesce e 2 cucchiai. di cotto ( soft) di spinaci; 1/2 tazza di budino senza zucchero oppure 1 tazza di yogurt per uno spuntino serale; e una cena di 4 cucchiai . di pollo e riso casseruola , 2 cucchiai. di fagiolini cotti e mezzo una pesca . Questa dieta campione è da Hopkins Bayview Medical Center.

Come dimostra l' esempio di dieta , i cibi migliori per mangiare sono cibi morbidi e fonti di proteine ​​come il burro di arachidi e stufati a base di carne macinata .


cibi da evitare

Mentre la maggior parte dei cibi solidi sono sicuro quando ben masticato , si dovrebbe evitare alcuni alimenti , come frutta secca , asparagi , ananas , rabarbaro , mais e popcorn , uva, noci e semi , bibite e altre bevande gassate e cibi ad alto contenuto calorico e le bevande , secondo l'Università di California , San Diego.