I segni e I sintomi di perdita di peso

perdita di peso è spesso in buona salute , come molti americani hanno grasso in eccesso , che può aumentare il rischio di problemi di salute come le malattie cardiache e il cancro . La perdita di peso è ottenuta attraverso ridurre l'apporto calorico , bruciando più calorie attraverso l'esercizio , o entrambi. Pur essendo cavi magri e in forma per una buona salute , perdita di peso , soprattutto rapida perdita di peso , può causare problemi. La gente già ad un peso sano può perdere peso non intenzionale . Body Shape

Per molte persone l'aspetto più importante della perdita di peso è il suo effetto sul loro aspetto . Calorie di energia sono memorizzati nel corpo come grasso e il grasso tende ad accumularsi in alcuni settori come lo stomaco, fianchi , glutei e cosce , e sotto le braccia , che può risultare in un look flaccida . Quando una persona in sovrappeso perde peso , queste aree problematiche sono di solito il primo a ridurre . Il tuo volto diventa spesso più snello e quando si perde peso .
Rilassamento cutaneo della pelle

Un segno di rapida perdita di peso è cadente . Quando le modifiche di massa del corpo , la pelle deve espandersi o contrarsi per compensare , ma non può sempre farlo più velocemente le modifiche di peso. Se si perde un sacco di peso rapidamente , la pelle in eccesso sarà probabilmente l'abbassamento , creando un look rugosa , soprattutto nei settori che hanno visto il maggior riduzione.

Livelli di energia

Perdere peso può influenzare notevolmente il vostro livello di energia . Rapida perdita di peso , in particolare da dieta , spesso porta a fatica , poiché il vostro corpo non sta ottenendo molta energia . D'altra parte , la perdita di peso attraverso l'attività fisica può rendere più energica , come il cuore ei muscoli diventano più forti e il corpo è appesantiti da meno grassi .
Temperamento

Perdere peso può influenzare il vostro umore . Molte persone traggono parte della loro immagine di sé dal loro aspetto , in modo da perdere peso può aumentare la fiducia , ridurre lo stress e alleviare i sintomi della depressione . D'altra parte , dieta rigida e fitness regimi possono causare irritabilità . A volte lo stress e l'ansia può effettivamente causare la perdita di peso inaspettato .
Libido

perdita di peso spesso può aumentare la libido . Quando il tuo cuore deve pompare il sangue attraverso più tessuto adiposo , gli organi sessuali tendono ad essere meno sensibili , e gli uomini in sovrappeso possono avere difficoltà a raggiungere l'erezione . Perdere peso può anche migliorare la libido aumentando la vostra fiducia e la vostra attrattiva per gli altri .