Salute e malattia
mangiare pasti mezz'ora prima di prendere Diurex . Dopo un pasto , prendere una capsula di Diurex e bere almeno un 8 once bicchiere d'acqua dopo l'assunzione del pilll . Bere tè verde aumenterà l' efficacia della Diurex attraverso l'aggiunta di caffeina .
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Prendete un'altra dose di Diurex ogni sei-otto ore per perdere peso dell'acqua . Essere sicuri di non prendere più di quattro capsule al giorno . Eliminare i carboidrati come pane, pasta, patate e prodotti alimentari trasformati . Questi possono aiutare a trattenere l'acqua , che farà diminuire gli effetti della Diurex .
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Bere almeno 64 once di acqua ogni giorno durante l'assunzione di capsule Diurex per favorire la minzione . Mangiare cibi che contengono proteine di alta scoraggiare ritenzione idrica come pesce , uova, verdure e carni magre .
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Cominciare a prendere Diurex 3-6 giorni prima del ciclo mestruale al fine di scoraggiare gonfiore e contribuire alla perdita di peso .
Perdita di peso