Come perdere peso con Slim -Fast

E 'possibile perdere peso con Slim -Fast . Si tratta di una bevanda dieta liquida che contiene proteine, vitamine e fibre . Esso fornisce una nutrizione adeguata e si riempie in modo da non mangiare altri alimenti che sono più elevati in calorie e grassi . I creatori di rivendicazione Slim -Fast che una porzione controlla la fame per un massimo di quattro ore . Istruzioni
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capire che cosa è in Slim -Fast . Le informazioni nutrizionali sugli stati di container che ogni lattina contiene 180 calorie , 25 grammi di carboidrati , 5 grammi di fibra alimentare , e 10 grammi di proteine ​​. Ogni shake Slim -Fast contiene anche 6 grammi di grassi , di cui 2 grammi sono grassi saturi . Questa miscela fornisce il valore nutrizionale di ciò che ci si potrebbe aspettare in un pasto sano .
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Scegli i sapori Slim-Fast che ti piace . E 'importante che vi piace il gusto di Slim Fast . Se voi non li beve, si suole aiutare a perdere peso . Provare diversi tipi e scorta di quelli che ti piacciono. Slim -Fast è disponibile in molte varietà e decine di sapori . Varietà sono ad alto contenuto proteico , facile da digerire e low-carb . Slim Fast fa anche bar pasto che possono essere sostituiti per la scuote . Ogni barra pasto contiene circa lo stesso valore nutritivo come uno dei scuote Slim-Fast .
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Raffreddare il tuo Slim -Fast . Ha un sapore molto meglio quando ghiacciata. Se porti Slim -Fast con voi durante il giorno , tenerlo in un mini dispositivo di raffreddamento per mantenere freddo .
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Incorporate Slim -Fast nel vostro piano alimentare giornaliero . Durante la dieta , si dovrebbe mangiare sei piccoli pasti distribuite nell'arco della giornata . Slim -Fast dovrebbe essere una parte di tre di questi piccoli pasti . Una lattina di Slim -Fast sostituisce la prima colazione . Un altro dovrebbero essere consumati con un pranzo leggero . Una terza porzione può essere uno spuntino a metà pomeriggio . La Slim -Fast vi aiuterà a sentirsi pieno e combattere i morsi della fame che invitano a mangiare cibo spazzatura .
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mangiare assennatamente e l'esercizio fisico . Slim -Fast non vi aiuterà a perdere peso se si sta eccesso di cibo durante gli altri pasti . Hanno spuntini sani , come frutta e una cena ragionevole . È inoltre necessario aumentare l'attività fisica per bruciare il grasso corporeo .