Fegato Detox Effetti collaterali

Diete vanno e vengono , quello che resta nella zona è la disintossicazione . Disintossicazione del corpo sta ritagliando parti insalubri di una dieta e sostituendola con alcuni alimenti per togliere tutti i residui , rifiuti nocivi dal corpo . Molte celebrità usano per perdere peso velocemente, altri lo usano per iniziare una nuova vita con tutto, alimenti biologici . Un tipo di disintossicazione popolare è disintossicazione del fegato . Tuttavia, ci sono molti rischi con qualsiasi tipo di disintossicazione , in particolare del fegato .
Tipi

Ci sono diverse forme di disintossicazione , e questo include digiuno di acqua , succo di digiuno , mangiare minimal , Risanamento frullati , ione pulisce e disintossicazione a base di erbe .

Vantaggi

Molte persone su diete disintossicanti scoprono di sentirsi bene , perdere peso, dalla riduzione dell'assunzione di cibo , hanno aumentato l'energia come il corpo si solleva di tossine e la vista più chiara .

Considerazioni

Una dieta disintossicante del fegato è difficile rimanere con e mantenere il peso fuori . La dieta è molto restrittiva di ciò che si può o non si può avere. La drastica perdita di peso viene da perdita di massa muscolare e il peso dell'acqua. Il digiuno provoca anche il metabolismo a rallentare . Detox diete devono essere utilizzati solo per un breve periodo a causa degli effetti collaterali terribili . Un importante effetto collaterale di questa dieta è che rende le persone folli. Una volta che la gente ottiene pesantemente coinvolto nella dieta spesso panico sulle sostanze chimiche che li circondano nella loro vita. Quando la dieta disintossicante del fegato essere sicuri di consumare abbastanza proteine ​​e fibre , fagioli, latte , yogurt , carne magra e le uova .

Avvertenze

disintossicante può causare disidratazione . Persone limitano le loro diete all'estremo compresa l'assunzione di acqua . Può anche causare squilibri minerali e problemi con il sistema digestivo . Una volta che le persone sono agganciati sulla dieta , spesso può portare ad altri disturbi alimentari come l'anoressia .
Effetti

Dieta molti scoprono di avere mal di testa, dolori muscolari, stato d'animo altalene , insonnia , debolezza e vertigini nei primi giorni della dieta . Tutti questi effetti collaterali vengono dal cambiamento nella dieta . Quando ritiro di cose come la caffeina cominciare, il corpo reagisce in modo diverso per ogni persona . La chiave è quello di facilitare lentamente fuori le cose , non andare tacchino freddo . Dietisti hanno anche scoperto che sono pieni di ansia e sono irrequieti . Essi possono anche sperimentare la stitichezza . Ciò permetterà di migliorare nel tempo, ma a dieta deve ricordarsi di consumare abbastanza fibra e almeno due litri di acqua al giorno .