Qual è il Maple Syrup Cleansing Diet

Il detergente sciroppo d' acero dieta è più popolarmente conosciuta come la dieta Master Cleanse o la dieta limonata . Iniziato da Stanley Burroughs nel 1940 , la dieta è destinato a purificare il corpo dalle tossine e aiutare jump-start perdita di peso . La dieta di recente tornato in auge quando la cantante Beyonce Knowles e Howard Stern assistente Robin Quivers riferito perdere un sacco di peso sulla dieta . Origini

Nel suo libro del 1976 "Master Cleanser ", Burroughs afferma che, oltre alla perdita di peso e di disintossicazione , la pulizia dovrebbe anche curare ulcere dello stomaco e altre malattie . Un secondo libro sulla Master Cleanse , " perdere peso , hanno più energia e essere più felice in 10 giorni " di Peter Glickman , è stato rilasciato nel 2004 , continuando ad alimentare la popolarità della pulizia .
Come funziona

La dieta di 10 giorni consiste nel bere un intruglio di spremuta di limone, sciroppo d'acero puro , pepe di cayenna e acqua . Burroughs incoraggia a bere acqua salata al mattino , tè lassativo di notte e la limonata nelle ore in mezzo. Nessun alimento viene consumato durante la pulizia .
Gli effetti

Nei primi giorni della pulizia , gli utenti hanno segnalato vivendo vertigini, nausea e dolori della fame . La pulizia inoltre porta normalmente a un effetto meno piacevole , con gli utenti correre al bagno spesso per diversi giorni con casi gravi di diarrea . Più tardi nella pulizia , alcuni utenti dicono che finiscono per sentirsi più leggeri e più carichi di energia , con un accresciuto senso dell'olfatto e del gusto e meno voglie.
I risultati

Alcuni utenti di sciroppo d'acero dieta purificante hanno riferito di perdere ovunque 5-20 libbre. nei 10 giorni di dieta. Altri che hanno soggiornato sulla pulizia più a lungo , che non è raccomandato , hanno segnalato più grande perdita di peso. Alcuni seguaci hanno trovato i risultati di perdita di peso per essere solo temporaneo , però , e ripreso i chili una volta hanno iniziato a mangiare cibi solidi .
La scienza

Mentre molti medici praticanti non hanno nulla contro il digiuno per alcuni giorni , avvertono che continuando una dieta estremamente ipocalorica , come il master Cleanse per un periodo prolungato priverà la gente di sostanze nutritive necessarie e portare a un crollo nei muscoli .