Salute e malattia
diete liquide sembrano essere la nuova mania come l'estate sta arrivando su di noi e tutti vogliono guardare frizzante calda per l'estate . Cose che ti serviranno
diete liquide sono diete che contengono gli alimenti che sono tutto il liquido . Anche se non è raccomandato come un metodo per la perdita di peso, sembra di essere in grande richiesta in quanto l'estate si avvicina . Diete liquide sono di solito utilizzati da persone che disintossicano , sono Risanamento loro due punti , le persone che hanno appena subito un intervento chirurgico , le persone che hanno un problema di masticazione o deglutizione e le persone che soffrono di obesità estrema .
2
Queste diete si compone di succhi di sostituzione tutti i pasti . Non fornisce il corpo con tutte le sostanze nutritive necessarie , tra cui proteine, grassi e calorie . Di solito quando si è su questa dieta non riescono a mantenere i livelli di energia adeguati .
3
Se invece si decide comunque di andare su una dieta liquida è necessario prendere un integratore tonico o succo di fornire le vitamine ei minerali necessari al corpo in modo che possa continuare a funzionare . ATTENZIONE questa dieta dovrebbe essere per uso a breve termine SOLO e consultare il medico prima di decidere di iniziare . Se andate su questa dieta senza consultare un medico lo fa a proprio rischio e pericolo .
4
Si può consumare caffè, tè , bevande sportive , brodo , bevande di integratori alimentari ad esempio garantire ( libbre tendono ad essere recuperato dopo aver smesso l'assunzione di questi frullati di proteine ) , ghiacciolo , gelatina , purea di verdure in zuppe , sorbetto . Ricordate che non è consigliabile che questa dieta essere utilizzato come mezzo di perdita di peso e se si decide di utilizzare questa dieta per perdere peso che si sta facendo a proprio rischio . Se si vuole perdere peso in modo sano consultare il proprio medico , andare in palestra e mangiare sano .
Perdita di peso