obesità &Rischi per la salute

obesità ei suoi rischi per la salute sono un problema crescente . I rischi connessi con l'essere sono obesi sono numerosi e possono essere fatali . La definizione di obesità e le malattie ad esso associate sono discussi di seguito . Definizione di obesità

Secondo il Medical College of sito HealthLink del Wisconsin , il termine " obeso " viene utilizzato per " un individuo che è il 20 % più pesante del suo peso ideale ... " Ci sono molti fattori determinanti per un peso ideale , ma l'altezza , l'età e la costruzione sono più comuni . Il tuo peso ideale può essere calcolato su siti come Salute Central ( vedi Risorse) .

Rischia di essere obesi

Nel 2008 , The Toronto Star ha pubblicato un articolo che mostra come obesità stava raggiungendo livelli allarmanti , affermando che " ... l'obesità sta rapidamente diventando più grave crisi sanitaria del mondo . " L'obesità mette una persona a rischio di numerosi problemi di salute gravi , quali malattie cardiache , ipertensione , ictus , cancro, diabete , problemi respiratori , gotta , malattie della colecisti , e disturbi articolari .

Una relazione del gruppo 1998 nell'ambito dell'iniziativa Obesity Education dal National Heart , Lung and Blood Institute ha scoperto che l'obesità "è anche associato a complicanze della gravidanza , irregolarità mestruali , irsutismo , incontinenza da stress e disturbi psicologici ( depressione ) . "


malattie più pericolose

Gli effetti più pericolosi di obesità , tuttavia, sono i rischi che coinvolgono il cuore e il colesterolo . L'obesità aumenta alcuni fattori che possono portare a malattie cardiache , ictus , colesterolo alto , e dolore toracico. Basta essere un po 'sovrappeso può influire negativamente questi. La persona più in sovrappeso , maggiore è il rischio diventano. Come descrive WebMD , " Qualcuno che è il 40 % in sovrappeso è due volte più probabilità di morire prematuramente come una persona normale - peso".

Corpo Tipi

Ci sono anche diverse tipologie di rischi connessi con differenti forme del corpo e dei luoghi in cui una persona detiene peso . Quando il peso viene effettuata nello stomaco , i rischi associati sono diversi da quelli che vengono con portando il peso nei fianchi . Secondo WebMD : "Le persone il cui peso è concentrato intorno a loro stomaci possono essere a maggior rischio di sviluppare malattie cardiache, diabete o cancro rispetto alle persone dello stesso peso che stanno " a pera " ( che portano il loro peso nelle loro fianchi e glutei ) ».
perdere Peso

Ci sono vantaggi enormi per perdere peso , secondo WebMD . Una piccola quantità può anche aiutare , "... anche una modesta perdita di peso da 10 a 20 libbre può portare significativi miglioramenti per la salute , come l'abbassamento propria pressione sanguigna e livelli di colesterolo ". La perdita di peso riduce anche il livello di glucosio nel sangue nelle persone con e senza diabete . Una perdita di peso di appena il 10 % può ridurre i rischi di tutte queste malattie significativamente . Altri vantaggi di perdita di peso sono più energia , una migliore prospettiva sulla vita , e ridotto o eliminato apnea del sonno .