Qual è l'aumento di peso medio in menopausa?

In media, le donne guadagnano tra 5 e 10 libbre (2,3 e 4,5 chilogrammi) durante la menopausa. L’età, la genetica e i fattori dello stile di vita giocano tutti un ruolo nella quantità di peso che una donna guadagna durante questo periodo. Inoltre, la distribuzione dell’aumento di peso può variare da persona a persona. Alcune donne possono aumentare di peso in modo uniforme in tutto il corpo, mentre altre possono riscontrare un aumento di peso maggiore in alcune aree, come l’addome o le cosce.