Quanto peso si perde durante una settimana di digiuno?

La quantità di peso che qualcuno pesa durante un digiuno di una settimana può variare notevolmente a seconda di una serie di fattori, tra cui il peso iniziale, la composizione corporea e il livello di attività. In media, una persona può perdere fino a 1-2 libbre al giorno durante un digiuno, il che comporterebbe una perdita totale di 7-14 libbre durante un digiuno di una settimana. Tuttavia, è importante affrontare un digiuno prolungato con cautela ed è importante consultare un medico prima di intraprendere un digiuno di questo tipo. Il digiuno può avere un impatto significativo sul corpo e tentare un digiuno senza una guida medica può essere pericoloso.