Qual è il BMI sano per una donna di 40 anni che pesa 150 libbre?

Per calcolare il tuo BMI, dovrai conoscere il tuo peso in chilogrammi e la tua altezza in metri.

Una volta che hai queste informazioni, puoi utilizzare la seguente formula per calcolare il tuo BMI:

BMI =peso (kg) / [altezza (m)]^2

Per una donna di 40 anni che pesa 150 libbre e sta in piedi a 5'4" (1,63 m), il calcolo sarebbe questo:

IMC =68,04 kg / [1,63 m]^2 =25,52

Un BMI sano per una donna adulta di età compresa tra 19 e 64 anni è considerato compreso tra 18,5 e 24,9.

Pertanto, un BMI di 25,52 è considerato leggermente sovrappeso per una donna di 40 anni che pesa 150 libbre.