Il mio indice di massa corporea è 39, quanto peso dovrei perdere per raggiungere un indice di massa corporea pari a 25?

Per calcolare la quantità di peso che dovresti perdere per raggiungere un BMI pari a 25, puoi utilizzare la seguente formula:

Perdita di peso =(Peso attuale in libbre) x (BMI attuale - BMI desiderato) / (BMI desiderato)

Nel tuo caso, il tuo BMI attuale è 39 e il tuo BMI desiderato è 25. Quindi, la perdita di peso a cui dovresti mirare è:

Perdita di peso =(Peso attuale in libbre) x (39 - 25) / 25

Diciamo che il tuo peso attuale è di 200 libbre. Sostituendo questo valore nella formula, otteniamo:

Perdita di peso =200 libbre x (39 - 25) / 25

=200 libbre x 14/25

=112 libbre

Pertanto, per raggiungere un BMI pari a 25, dovresti mirare a perdere circa 112 libbre. Tieni presente che questo calcolo fornisce una linea guida generale ed è sempre meglio consultare un operatore sanitario per un consiglio personalizzato in base alla tua salute e alle circostanze specifiche.