Quando il Bmi è 31,4 quanti chilogrammi perdo?

Per determinare quanti chilogrammi devi perdere, possiamo utilizzare la formula BMI (indice di massa corporea) e il tuo attuale BMI di 31,4.

BMI =Peso (kg) / Altezza (m)^2

Poiché non hai fornito la tua altezza, ai fini del calcolo presumerò un'altezza media di 1,7 metri.

Dato che il BMI è 31,4 e la tua altezza è 1,7 metri:

31,4 =Peso (kg) / (1,7 m)^2

Peso (kg) =31,4 x (1,7 m)^2

Peso (kg) ≈ 95,22 kg

Ora, supponiamo che tu voglia raggiungere un BMI sano di 25.

Utilizzando la stessa formula:

25 =Peso (kg) / (1,7 m)^2

Peso (kg) =25 x (1,7 m)^2

Peso (kg) ≈ 75,65 kg

Pertanto, per raggiungere un BMI pari a 25, dovresti perdere circa:

Perdita di peso =Peso attuale - Peso target

Perdita di peso ≈ 95,22 kg - 75,65 kg

Perdita di peso ≈ 19,57 kg

Quindi, se il tuo BMI attuale è 31,4 e desideri raggiungere un BMI di 25, dovresti perdere circa 19,57 chilogrammi.

Ricorda, questo calcolo si basa su un'altezza presunta di 1,7 metri. Per una stima più accurata, si consiglia di consultare un operatore sanitario o utilizzare un calcolatore BMI che tenga conto della tua altezza e del tuo peso specifici.