Sei considerato magro se lo sei e pesi 118-120 libbre?

Il fatto che qualcuno sia considerato magro dipende da vari fattori come altezza, età, sesso e composizione corporea. Tuttavia, utilizzando l’indice di massa corporea (BMI), una misura che stima il grasso corporeo in base all’altezza e al peso, possiamo valutare se una persona rientra o meno in un intervallo di peso sano.

Per gli adulti, un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato un peso normale o sano. Un BMI inferiore a 18,5 è considerato sottopeso, mentre un BMI pari o superiore a 25 è considerato sovrappeso.

Se pesi 118-120 libbre e sei un adulto, il tuo indice di massa corporea dipenderà dalla tua altezza.

- Ad esempio, se sei alto 5 piedi, il tuo indice di massa corporea sarà di circa 18,3, che è considerato peso normale.

- Se sei alto 5 piedi e 4 pollici, il tuo indice di massa corporea sarà di circa 20,1, che rientra anch'esso nell'intervallo di peso normale.

- Tuttavia, se sei alto 5 piedi e 8 pollici, il tuo indice di massa corporea sarà di circa 22,1, che è ancora nell'intervallo di peso normale ma più vicino al limite superiore.

È importante notare che il BMI è solo uno strumento di screening generale e non considera la massa muscolare, la densità ossea o la composizione corporea. Si consiglia di consultare un operatore sanitario per una valutazione più completa del proprio peso e della salute generale.