Alimenti da mangiare dopo una Roux -en- Y bypass gastrico

Se avete subito Roux- en -Y chirurgia di bypass gastrico ( RYGB ) , ci si potrebbe chiedere ciò che gli alimenti si può mangiare seguendo questa procedura perdita di peso grave . Il vostro stomaco sarà più piccola, e sarà un po ' di tempo prima che sarà in grado di consumare e digerire gli alimenti che precedentemente goduto . Aderendo a un piano dietetico specifico , si dovrebbe essere in grado di facilitare la strada per tornare a una dieta di cibi solidi e lavorare a mantenere un peso sano . Liquidi

Dopo la chirurgia , siete a rischio di disidratazione , quindi è necessario bere molti liquidi , come si beginyour senza zucchero , dieta liquida chiaro , in combinazione con un integratore proteico . Dopo l'intervento chirurgico , un vassoio comune di cibo può includere brodo chiaro , dieta gelatina , tè deteinato o succo di frutta senza zucchero e acqua . Potrete sorseggiare piccole quantità di liquidi ( non utilizzerà una paglia , in quanto potrebbe aumentare i problemi di gas e causare disagio ) .

Il medico deciderà quando si può progredire ad una dieta ricca di liquidi . Quando si fa passare a tale fase , si può mangiare oggetti come la crema di grano cereali , zuppa di crema senza grassi , budino senza grassi , farina d'avena e yogurt bianco senza zucchero . Il medico può mandare a casa una volta che avete dimostrato si può tollerare questa dieta .

Si dovrebbe prendere un minerale o vitamina supplemento giornaliero dopo l'intervento chirurgico . Nei primi quattro-sei settimane , consumare questi integratori in forma masticabile . Una volta che siete su una dieta regolare cibi , si può prendere il supplemento in forma di pillola .

Morbide Foods

Alcuni pazienti sono in grado di avanzare più rapidamente rispetto ad altri ad un dieta purea costituito da morbide cibi semi- solidi . Se ti senti pieno dopo solo un paio di cucchiaini di cibo, allora potrebbe essere necessario attenersi a una dieta liquida completa fino a sei settimane prima di passare a cibi morbidi . Consultare il proprio medico per determinare quando si è pronti a passare da liquidi a cibi morbidi .

Quando si esegue il progresso di una dieta di cibi morbidi , si dovrebbe consumare cibi non solidi per quattro-sei settimane , mangiando 550-700 calorie e almeno 60 g di proteine ​​al giorno . Si dovrebbe mangiare piccoli alimenti che passeranno attraverso il sacchetto di nuova formazione e lo stomaco senza problemi , come la nuova sacca dello stomaco può gestire solo 1 o 2 oz alla volta . Col passare del tempo , la vostra sacca dello stomaco si espande un po ' , consentendo di mangiare circa la metà a due terzi tazze di cibo durante ogni pasto .

Alcuni alimenti si dovrebbe considerare mangiare includono ricotta , uova bianchi battitori , carne macinata , hummus , farina d'avena , budino ( e senza zucchero senza grassi ) , ricotta , scremato o 1 per cento latte, formaggi a pasta molle , molle pesce friabile , prodotti tofu e tonno .

In questo momento , i vostri liquidi di scelta potrebbero includere caffè , bevande dietetiche noncarbonated , scremato o 1 per cento di latte a basso contenuto di grassi , o tè . Si consiglia di consumare almeno sei - otto once. tazze di liquidi sparsi per tutta la giornata . Verificare con il proprio medico per vedere se , in un secondo momento , le bevande alcoliche come la birra o il vino sono accettabili per avere occasione.
Cibi normali

fine , la tolleranza per cibi morbidi vi permetterà di passare a una dieta regolare , dove è possibile consumare cibi normali . Potrai imparare a masticare accuratamente il cibo e da bere liquidi tra i pasti , piuttosto che con loro. Vedere quali alimenti si può tollerare e cercare di avere tre piccoli pasti al giorno (mangiare lentamente ) , con uno o più integratori proteici . Continuare a limitare i grassi, frutta , zucchero , verdura e cereali integrali , ea meno che il medico dice il contrario , non mangiare spuntini tra i pasti . Se si inizia a sentire pieno , smettere di mangiare .

Per mantenere il vostro apporto di proteine ​​ad alti livelli , mangiare uova , pesce, legumi (fagioli e piselli ) , carne , noci e pollame. È inoltre otterrà un buon proteine ​​da prodotti lattiero-caseari come latte e yogurt. Se sei un vegetariano , è possibile ottenere il vostro proteine ​​da fagioli , cereali , noci , soia , tempeh , tofu e verdure .

Dopo l'intervento , non si può essere in grado di mangiare cibi ricchi di fibre , o carni rosse , riso e pasta ; in realtà, si dovrebbe evitare di carni rosse per il primo tre a sei mesi dopo l'intervento. Tenete a mente che mangiare il tipo sbagliato di alimenti ( per esempio , i cibi grassi , liquidi ad alto contenuto calorico e dolci ) può provocare nausea e vomito .

Sei mesi o giù di lì dopo l'intervento , si seguirà un lungo dieta di mantenimento termine, che si seguirà per il resto della tua vita . La vostra dieta sarà composto da alimenti tavola regolari , ma in piccole porzioni . Continuate a consultare il vostro medico , come le vostre esigenze dietetiche possono cambiare col passare del tempo .