Come Cleanse mio Colon e perdere peso

Molti piani di dieta popolare e pillole pretendono di aiutare a pulire il colon e perdere fino a 15 chili in " rifiuti ", che è stato bloccato all'interno del colon per anni . Anche se questa è una proposta interessante , si dovrebbe capire come funziona davvero una pulizia del colon e di essere pronti per gli effetti . Una pulizia del colon può aiutare a ottenere un più sottile , più elegante figura in poco tempo , ma può anche essere abbastanza sgradevole . Cose che ti serviranno
clorofilla Liquid
sacco di acqua

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consideri un colon . Questo è un trattamento popolare "stella ", che funziona come un clistere ma in realtà pulisce fino a 5 metri di vostro intestino crasso . Non si dovrebbe tentare questo a casa , in quanto questi trattamenti possono essere difficile sul vostro intestino e l'applicazione impropria del trattamento può causare il vostro intestino per rottura - che può uccidere
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Prendete 1 cucchiaio. . clorofilla ogni giorno per tre giorni. È possibile ottenere clorofilla liquida in molti negozi di alimenti naturali e integratori . La clorofilla sarà svuotare il proprio sistema attraverso frequenti movimenti intestinali .
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rimanere idratati. Bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno è buono per voi in ogni caso , ma soprattutto quando la pulizia del colon . Movimenti intestinali insolitamente frequenti possono causare a diventare disidratati . Bere molta acqua aiuta a mantenere idratata e rende la vostra pulizia del colon più efficace .
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Stop dopo tre giorni . Mentre i risultati veloci di una pulizia del colon sono attraenti , proseguendo la pulizia a tempo indeterminato può causare gravi danni . Si può diventare malnutriti perché il cibo non rimane nel vostro sistema , ed è possibile creare una serie di problemi digestivi e intestinali , se non dare il vostro sistema una pausa. Inoltre , una volta che avete ripulito il colon , continuando a cercare di farlo si tradurrà in crampi allo stomaco dolorosi che non aiutano a perdere peso a tutti .