Come Stringere Stomaco pelle

Hai recentemente avuto un bambino o perso una quantità significativa di peso ? Si potrebbe incorrere in alcuni pelle stomaco perdere . Molte persone si sentono scoraggiati che non potranno mai stringere la pelle dello stomaco . Ci sono diversi modi per stringere la pelle dello stomaco che vi aiuterà a guardare meglio e sentirsi meglio con te stesso . Istruzioni
1

Aggiungere tre bicchieri 8 once di acqua alla vostra dieta quotidiana . Cercate di consumare l'acqua ad ogni pasto . L'acqua aiuta il corpo a rimanere idratati e verrà in aiuto a lungo termine per stringere la pelle dello stomaco .
2

Stringere i muscoli dello stomaco per tutto il giorno, mentre si sta in piedi in linee , guida la tua auto o addirittura guardare la televisione . Tirare i muscoli dello stomaco trovi tenere premuto per alcuni secondi . Rilasciare e ripetere più volte. Ciò consentirà di costruire i muscoli del core dello stomaco .
3

Applicare la crema collagene per la tua zona dello stomaco tre volte al giorno . Attendere che l'umidità collagene in ammollo nella vostra pelle .
4

Chiudere dolci o prodotti che contengono sciroppo di fruttosio alimentari. Questi creano sottoprodotti nel vostro corpo che rompe il collagene necessario per mantenere la pelle elastica e rassodata .
5

Sdraiatevi sulla schiena . Sollevare le gambe a metà strada in aria . Tenere . Abbassare le gambe . Ripetere più volte .