Come addestrare come Pamela Anderson

Pamela Anderson è una bomba bionda che è più famoso per il suo ruolo in " Baywatch" . Il corpo di Pamela Anderson è l'invidia di molte donne . Pamela è un membro appassionato di PETA . Questa regola alcune delle sue scelte dietetiche . Formazione come Pamela Anderson aiuta molte persone a perdere peso e tonificare i muscoli . Istruzioni
1

diventare vegetariano . Pamela Anderson dice che questo aiuta a controllare il suo peso . Pamela mangia verdure, frutta, zuppe non cremose , pasta integrale , pane integrale , riso , patate e cereali che non hanno aggiunto lo zucchero .
2

Run o fare jogging tre volte al settimana . Questo aiuta a Pamela Anderson mantenere la sua pancia piatta e le gambe tonica . Pamela utilizza anche questo per rilassarsi .
3

Prendete una classe cardio- spogliarello o acquistare un video che insegna cardio - striptease . Allenamenti Cardio - striptease costruire muscoli tonici , brucia i grassi e tonifica bersaglio aree problematiche come le cosce , focacce e addominali .
4

Usa Tae Bo a controllare il grasso corporeo e costruire i muscoli . Pamela Anderson iniziato a fare Tae Bo nel 2000 . Fa ancora Tae Bo di volta in volta . Pamela Anderson dice che gode l'originale Tae Bo, ma lei preferisce Tae Bo Full Throttle .
5

masticare gomma senza zucchero . Pamela dice che mentre lei cuochi che mastica sempre gomma senza zucchero . Questo aiuta a evitare rosicchiare il cibo durante la cottura .