Come bevanda al limone per perdere peso

I limoni sono ricchi di vitamine e molto sano ; uno dei molti vantaggi dei limoni , è che possono aiutare a perdere peso . Limone è stato dimostrato per irrigare le tossine dal corpo , che mantenere il grasso viscerale . Si può preparare una bevanda semplice con limone , acqua e miele per aiutare la vostra perdita di peso . Per ottenere i migliori risultati , bere l' acqua di limone in aggiunta ad una dieta ipocalorica o un programma di esercizio . Cose che ti serviranno
½
limone 1 tazza di acqua
1 cucchiaino . miele
Kettle o
casseruola Bere tazza

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1

riscaldare l'acqua nel bollitore o in un pentolino fino a quando è caldo , ma non troppo caldo da bere.
2

Versare l'acqua in una tazza di bere .
3

Spremere mezzo limone in una tazza di acqua calda. Si potrebbe utilizzare una centrifuga manuale o elettrico per fare questo se ne hai uno , ma non è essenziale, in quanto è possibile spremere il succo del limone a mano .
4

Mescolare 1 cucchiaino. di miele . La tua acqua di limone è pronto da bere .