Come fare un metro a nastro

Se si sta cercando di perdere peso , ma non può permettersi di acquistare costose attrezzature o strumenti di misura , è possibile rendere il proprio metro a buon mercato e facilmente. Tutto ciò che serve per rendere il vostro nastro di misurazione è di 5 metri di vinile o nastro bianco di plastica , un pennarello indelebile , e un righello . È possibile trovare il nastro in qualsiasi artigianato o negozio di tessuti , e il marcatore e righello in qualsiasi negozio di alimentari nella sezione materiale scolastico . Cose che ti serviranno
5 metri di vinile bianco o plastica ribbonPermanent markerRuler

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Misura il tuo nastro . Utilizzando il righello, misurare esattamente 60 centimetri di nastro . Allungare il nastro flat out su una superficie dura , come ad esempio un piano di lavoro o di un pavimento in legno , e misura 60 pollici con un righello da 12 pollici . Dopo aver raggiunto i 12 centimetri , usare le dita per tenere il posto e scoot il righello fino a misurare un altro 12 pollici . Fate questo per cinque volte , e poi tagliare il nastro dopo aver misurato un totale di 5 metri .
2

Segnate le vostre misure. Utilizzando il pennarello indelebile , segnare l'inizio del nastro di misurazione misurando 1 pollice dalla fine. Al 1 pollice dalla fine, segnare il numero " 1" sul nastro . Poi , continuano a contrassegnare i pollici fino a 12 pollici . Da 12 pollici in poi si sposta il righello verso il basso e continuare a segnare i pollici fino a 60 pollici.
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Una volta selezionati tutti i pollici , ripetere il processo ma questa volta contrassegnare tutti i centimetri . I centimetri sono più piccoli e può essere difficile da leggere . Se non pensate che sarete fatto causa centimetri nelle vostre misure , si può saltare questo passaggio e passare al punto 4.
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Lasciate che l'inchiostro marcatore sul nastro completamente asciutta e poi rotolare in su per la conservazione. Si può appendere il nastro su una sedia o un tavolo per lasciare che il pennarello indelebile asciugare completamente . Questo gli impedirà di sbavature o esecuzione e consentirà al tempo marcatore per impostare in vinile. Una volta che il nastro è completamente asciugato , è possibile utilizzarlo per misurare se stessi o si può farlo rotolare fino a conservarla per un uso successivo .