Come migliorare l'aspetto del tuo volto di Uomini e Donne

Ti senti mai la pelle del tuo viso è troppo lenta, o siete piuttosto sottile e non può sbarazzarsi di quel doppio mento ? Oppure volete solo per migliorare l'aspetto del vostro viso in generale ? Ti darò consigli di esercizio per mantenere un viso sano guardare e sentire . Questo vi aiuterà a sentirsi abbastanza fiducioso nel look del tuo volto . Io anche darvi consigli su cosa mettere sul viso e su come lavarlo . Tu non lo fai botox , e la maggior parte di questi suggerimenti richiedono molto basso prezzo , magari al di fuori di acquistare un prodotto o due. Cose che ti serviranno
acqua
Vergine olio di cocco
frutti

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1

sbarazzarsi di un doppio mento . E ' frustrante , quando si è piuttosto sottile , ma hai un viso paffuto . Se siete contenuti in questo sguardo , hey , niente di sbagliato . Per non dire un volto più pesante non è attraente . Comunque , sedersi in poltrona . Poi inclinare la testa indietro , guardando il soffitto . Con le labbra chiuse , iniziare a fare un movimento di masticazione . Fate questo 100 volte ogni giorno . In poche settimane si dovrebbe sapere una leggera differenza . Ho iniziato a fare questo per un anno , e ora ho notato un diverso nella mia pelle e anche la struttura ossea . I risultati sono stati meravigliosi . Non sono più insicuri sulla struttura del mio viso .
2

Effettuare la pelle più stretto e stabilire più di un osso guancia . Con le labbra chiuse , seduta su una sedia , aspirare le guance . Li succhiare 100 volte , con le labbra completamente chiuse . Fate questo ogni giorno .
3

Ottenere la vostra pelle più stretta intorno la linea della mascella . Questo è un ottimo modo per ottenere una mascella più solida . Ci sono due cose che puoi fare . Uno , cercano di prendere la vostra lingua , e bastone sulla punta del naso un paio di volte . Secondo, seduto su una sedia , tenere la bocca chiusa e cercare di abbassare il mento . Fare questo con le labbra strette . Questo è un ottimo modo per stringere davvero la pelle intorno la mascella e sotto la linea della mascella .
4

Lavare il viso con acqua molto fredda . Sii coraggioso qui, ma questo funziona ! Qualcuno ricorda il compianto Paul Newman ( RIP ) , che costantemente avrebbe lavarsi la faccia in acqua ghiacciata ? Beh , Paul Newman aveva quella faccia favoloso per tanti anni per un motivo . Questo è anti - invecchiamento , che impedirà rughe . Questo era il segreto di Paul Newman , l'acqua fredda è molto buono per la pelle . Sarà stringere pure. Si può essere di 40 , e avere il volto di un 30 anni !
5

Metti Vergine olio di cocco sul tuo viso . Non c'è più sano o meglio l'olio per la pelle, oltre Vergine olio di cocco . Alcune persone stanno iniziando a chiamare me cocco .
6

Bere molta acqua . L'acqua è molto salutare per il viso e la pelle in generale. Si elimina le tossine e dona alla pelle un aspetto naturale .
7

mangiare frutta . Non mangiare un sacco di cibi grassi . Mangiare più frutta e verdura . È necessario per ottenere il corretto vitamine nel vostro sistema . Evitare un sacco di sale .