Come modificare sbarazzarsi di forfora con la dieta

forfora può essere causata da infezioni fungine , shampoo mal fabbricati o anche lo stress . Tuttavia , molte persone con forfora trovare che la radice del problema è effettivamente nella loro dieta quotidiana . Se siete stati affetti da forfora e non riesce a trovare un rimedio medico per il problema , pensare di cambiare la vostra dieta per alleviare , e potenzialmente eliminare i sintomi . Cose che ti serviranno
Frutta fresca
Verdure crude

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Focus on frutta fresca . Si dovrebbe evitare di conserve di frutta , agrumi e banane . Invece, mangiare grandi quantità di mele, ananas e meloni .
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mangiare le verdure cruda. Cottura delle verdure percola preziose sostanze nutritive fuori di essi . Questi nutrienti possono aiutare a mantenere il cuoio capelluto sano e prevenire il fungo che può vivere in testa di essere in grado di ottenere le sostanze nutrienti dal cuoio capelluto .
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Rinunciare caffeina. Caffè e tè disidratano il corpo nel suo insieme e rendere la pelle più sensibile alla forfora . Se non riesci a smettere di tacchino freddo , almeno ridurre .
4

Mangiare carne sollevato biologica . Le sostanze chimiche e farmaci che i bovini allevati convenzionalmente ingeriscono con il loro cibo possono gettare l'intero sistema corporeo equilibrio e farvi suscettibile a problemi di pelle e di altri problemi di salute .