Come perdere 3-9 chili con una One Day Fegato Detox

Imparare a perdere 3-9 chili in un solo giorno con un semplice di fare un giorno di disintossicazione del fegato . Cose che ti serviranno
succo di mirtillo senza zucchero
acqua
succo d'arancia
succo di limone
di zenzero
noce moscata
cannella
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1

unire 1 tazza di succo di mirtillo senza zucchero con 7 tazze di acqua . Portate ad ebollizione . Togliere dal fuoco .
2

una sfera di tè ( o caffè filtro legato off ) ripida 1/2 cucchiaino di zenzero , 1/2 cucchiaino di noce moscata e 1 cucchiaino di cannella in miscela mirtillo /acqua per 15 minuti e poi rimuovere.
3

Aggiungere 3/4 di tazza di succo d'arancia e 1/4 di tazza di succo di limone al composto e mescolare . Mettete in frigorifero .
4

pesarsi prima cosa la mattina del giorno di iniziare la disintossicazione . Pesare te ancora una volta la mattina dopo il giorno del vostro detox .
5

Al risveglio , bere una tazza di miscela mirtillo . Poi alternare la prossima ora con una tazza piena d'acqua . Poi bere una tazza di miscela mirtillo l'ora successiva e l'acqua l'ora successiva e così via fino alla fine della miscela.