Come perdere peso (la Via Old Fashioned )

Questo articolo è per le persone che vogliono perdere peso e divertirsi facendo . Molte persone lottano giorno dopo giorno con problemi di peso . Forse se perdere peso fosse più divertente , quindi più persone sarebbero in grado di perdere quei chili . Qui ci sono cinque (5) suggerimenti che possono aiutare a rendere la perdita di peso più piacevole. Cose che ti serviranno
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1 . Ho bisogno di un partner di perdita di peso . Se io vado a perdere peso, quindi ho bisogno di aiuto . Vado a trovare uno dei miei amici grassi per aiutare a perdere peso . Io scegliere qualcuno con un senso dell'umorismo .
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2 . Ho intenzione di scattare foto di me stesso . Forse , solo forse , se vedo qualche progresso nel tempo , sarò più motivato . Io scattare una foto di questo mese e poi un'altra foto in 3 mesi . Voglio vedere una grande differenza .
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3 . Ho intenzione di farmi un regalo alla fine del mese . Riprenderò il mio cibo preferito e mangiare dopo aver perso un certo numero di chili . Mi piace la pizza . Così avrò una fetta calda di pizza con salsiccia dopo perdo, diciamo , 5 sterline.
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4 . Io esercitare la mia musica preferita . Io amo la musica e ascoltare più musica metterò il mio movimento e la combustione dei grassi. Io camminerò e ascoltare musica e scanalatura ai miei battiti ! Bruciare il grasso! Ascoltare la musica !
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5 . Infine, sto andando a trovare alcuni vestiti che ho usato per amare da indossare e non posso a causa del peso . Io inserirsi in quel vestito o quei jeans . Io perdere peso . Avrò divertirsi . Mi metterò il controllo di questa parte della mia vita e divertirsi a farlo .