Come perdere peso e sembrare più alto

Tutti vogliono guardare alto e tagliare . Gli uomini soprattutto vogliono spesso vogliono sembrare più alto . Soprattutto le donne di solito vogliono sembrare più sottile . Inoltre , guardando più alto può aiutare a farti sembrare più sottile . Fortunatamente, ci sono alcuni semplici passaggi si possono adottare per raggiungere entrambi . Le probabilità sono sei in sovrappeso a causa di abitudini quotidiane profondamente radicata che, se alterato un po ' , potrebbe portare notevoli risultati molto rapidamente. Guardando più alto è solo una questione di alterare le percezioni di voi delle persone. Cose che ti serviranno
Acqua potabile
30 minuti al giorno
vestiti neri
Stivali , tacchi o scarpe alte
giacche con spalline
vestiti con strisce verticali

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indossare colori scuri Altre istruzioni
. Nero , grigio antracite e blu navy saranno tutti ti fanno sembrare più alta e più sottile .
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indossare giacche con le spalline . Questi non solo ti fanno sembrare più alta , ma anche ampliare le spalle e, quindi, fanno il resto del vostro corpo guardare più sottile , in particolare i rifiuti . Questo è particolarmente vero per le donne .
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Indossare scarpe che si sollevano in su . Stivali , tacchi alti e scarpe con la suola spessa possono aggiungere fino a tre pollici per l'aspetto della tua altezza . È possibile anche ottenere le scarpe realizzate appositamente per lo scopo di farti sembrare più alta .
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Indossare strisce verticali ed evitare quelli orizzontali. Strisce orizzontali hanno l'effetto di rendere il vostro corpo appaiono più ampio . Strisce verticali hanno l'effetto di far sembrare più alta e trimmer .
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Raddrizzare la schiena. Se si riesce a ricordare di mantenere la postura eretta , che vi farà sembrare più alta , più snello e più sicuri . Un grande pancia effettivamente tirare il bacino in avanti e ti fanno la cava, ma se ti trovi alto, quella pancia sarà più piccolo .
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esercitare un po ' . Non devi esagerare . Un ora al giorno la metà di camminare, correre , nuotare , lavorare in palestra o esercizio aerobico a casa farà miracoli per qualcuno che ha ottenuto il grasso attraverso totale inattività fisica. Anche lavorando fuori 3 volte a settimana avrà notevoli risultati .
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Sostituire soda e birra con acqua . Può essere estremamente difficile attenersi ad una dieta rigorosa , ma se sei una persona che beve frequentemente soda , birra , succhi di frutta o qualsiasi altra bevanda ad alto contenuto di zuccheri e carboidrati , è probabilmente iniziare a perdere peso semplicemente modificando le abitudini di consumo .