Come perdere peso per beneficenza

Vuoi perdere peso adesso ? Avete un ente di beneficenza preferita o causa? Motivare se stessi facendo qualcosa per raggiungere entrambi gli obiettivi allo stesso tempo ! Cose che ti serviranno
desiderio di perdere peso
problemi ottenere motivati ​​a farlo davvero
Un beneficenza o causa che si crede davvero in
Amici e parenti

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Si vuole perdere peso, ma stanno avendo un problema di motivazione . Forse siete sposati e pensate che il vostro marito /moglie ti ama davvero come sei , così è in realtà vale la lotta ? ( Atteggiamento Bad , sono d'accordo ma , se abbiamo detto la verità , oh così comune per molti di noi . ) Forse pensate che sarebbe bene per la vostra salute per perdere peso, ma si hanno sintomi preoccupanti . Suona familiare? Motivare voi stessi facendo per la vostra carità preferito o causare !
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Se si danno i soldi in beneficenza direttamente , dove è il vero incentivo per voi ? Se nessuno sa che avete questo piano , è facile rinunciare . La risposta è , ottenere sponsor !
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Fate una lista di persone che conosci che condividono il vostro interesse nella carità /causa. Poi fare una lista dei vostri amici e parenti .
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Unire le liste ! Contattare queste persone telefonicamente o per posta elettronica ( e-mail potrebbe essere più facile , ma telefonicamente potrebbe ottenere risultati migliori ) . Nome di un obiettivo di peso (non scegliere una una malsana ) e chiedere se sono sponsor a perdere peso per una giusta causa ( il nome la causa ) .
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Prendi impegni per un importo in dollari per ogni pound . Offerta di inviare report settimanali ( e realizzare questo impegno ) .
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Si perde peso perché non si vuole essere imbarazzati o lasciare che la carità /causano giù . Comunica a tutti del vostro successo orgoglioso! Dare loro l' indirizzo , link al sito , e /o l'indirizzo email della carità /causa e ricordare loro l'importo in dollari per l'invio .
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Festeggia andando ballare , o di un film o su una passeggiata . Non andare a mangiare fuori !