Salute e malattia |
Come prendersi cura di un tapis roulantPossedere la propria attrezzatura esercizio personale può essere piuttosto un investimento iniziale . Tapis roulant richiedono solo pochi minuti del vostro tempo dopo l'uso per assicurare una lunga vita per la vostra macchina . Cose che ti serviranno Asciugamano Duster Treadmill tappeto Mostra Altre istruzioni 1 Pulire il treadmill dopo ogni utilizzo . Ciò significa prendere un asciugamano e asciugandosi il sudore al largo delle manopole e dei controlli che ha toccato durante l'utilizzo. Spolverate il tapis roulant più spesso la polvere si accumula . Posizionare un tappetino sotto il tapis roulant per proteggere il motore dalla carica statica accumulata dal tapis roulant per sé e la polvere che potrebbero rimanere intrappolati nel motore e rovinarlo . Controllare il cavo di alimentazione assicurarsi che non è nel modo del meccanismo di inclinazione sul tapis roulant . Se il cavo viene intrappolato nei leve inclinazione , l'isolamento potrebbe ottenere indossato , un possibile rischio per la sicurezza . Leggere le istruzioni per vedere se il tapis roulant richiede lubrificazione . Non lubrificare se il tapis roulant non lo richiede , in quanto ciò potrebbe distruggere la cintura .
Precedente: Le diete vegetariane per la perdita di peso
Prossimo: Celebrity Perdita di peso Suggerimenti
|
Perdita di peso
articoli consigliati
Salutare
|