Diete a base di erbe orientali

Se avete bisogno di più energia , o il vostro metabolismo ha bisogno di una sveglia , le diete a base di erbe orientali lavorare con il tuo corpo per aiutarvi nei vostri sforzi di perdita di peso . Ognuna di queste erbe orientali può essere utilizzato modi diversi , e sono provviste utenti con una varietà di benefici per la salute . Queste erbe incredibilmente versatili sono disponibili in una varietà di forme , rendendo più facile inserirli nella vostra routine quotidiana . Tè Oolong

Oolong tè è fatto dalle foglie, germogli e steli della pianta Camellia sinensis . Mentre è lo stesso impianto usato per la fabbricazione tè verde e tè nero , la differenza tra tutti tre tè è come ognuno viene elaborato . WebMD.com afferma che il tè oolong è parzialmente fermentato . E 'usato per una varietà di malattie come il diabete , obesità , cancro e malattie cardiache . E 'anche usato come un supplemento di perdita di peso . Dal tè oolong aiuta ad affinare la capacità di pensiero e dà energia extra , può essere un supplemento di perdita di peso ideale per aiutare a dieta rimanere motivati ​​e in pista con l'esercizio quotidiano .
Tè verde

il tè verde ha molti benefici per la salute per il corpo . Esso è composto da foglie non fermentate , che contengono la forma più potente di antiossidanti conosciuti come polifenoli . Non solo questi polifenoli prevengono i danni causati alle cellule , che manomettere il DNA , ma anche neutralizzano i radicali liberi , che impedisce l'ammontare dei danni causati a queste cellule . Secondo l'Università del Maryland , studi recenti suggeriscono che il tè verde aiuta a perdere peso perché aumenta il metabolismo , che aiuta l'organismo a bruciare più grassi . Un altro studio ha dimostrato che quando gli individui obesi attuate tè verde e caffeina nella loro dieta , hanno sperimentato una maggiore perdita di peso e sono riusciti a mantenere il loro peso in modo più efficace .
Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea è una radice artica trovato nella catena montuosa del Tian Shan di Xingjian , Cina . Gli estratti di questo combattimento radice fatica , aiutano il corpo adattarsi meglio allo stress e possiedono una varietà di potenti antiossidanti , che migliora il funzionamento del sistema immunitario . Rosavins sono i composti biologicamente attivi responsabili per i benefici per la salute di questa radice . FoxNews.com rapporti che questi composti contribuiscono anche il corpo capannone grasso corporeo indesiderato , in particolare nella regione addominale . Questo perché l'ormone che provoca l'aumento di peso in questa regione del corpo non è attivo ; Pertanto , gli utenti beneficiano usando Rhodiola rosea perché ha la capacità di attivare questo ormone . Una volta attivata l'ormone , aiuta ad abbattere grasso immagazzinato nel corpo .
Ginseng siberiano

ginseng siberiano è stato utilizzato in Cina e in Russia per molti anni come un tonico olistico che aiuta a rafforzare il sistema immunitario . E 'spesso usato come una prima linea di difesa contro il raffreddore e l'influenza . L'Università del Maryland segnala che è più spesso utilizzato in Russia come un adattogeno perché aiuta il corpo ad affrontare lo stress mentale e fisico più efficace. Ginseng siberiano ha una moltitudine di usi; aumenta la vitalità , l'energia e rende il sistema immunitario più resistente a vari fattori di stress ambientali e biologici . La radice del ginseng siberiano , che contiene eleuterosidi , è creduto di avere proprietà medicinali . Altri ingredienti importanti all'interno di questa erba sono polisaccaridi , che nella sperimentazione animale , migliorare il funzionamento del sistema immunitario e abbassa i livelli di zucchero nel sangue .