Diete di modelle

Modelle fare una vita a cercare bene . Mentre molti di loro sono giovani e hanno la genetica supremi , la maggior parte dei modelli devono seguire regimi di dieta ed esercizio fisico assai rigorose . Essi devono soddisfare elevati standard e questo è un investimento di tempo . Le diete dei modelli variano in base alle proprie simpatie e antipatie e se devono essere molto restrittiva per perdere o mantenere il loro peso . Tossine

Alcuni modelli seguono diete indicate per massimizzare la salute e ridurre al minimo le tossine . Mentre l'attenzione è rivolta pulito, cibi sani , perdita di peso e la manutenzione è un risultato naturale . Un consiglio dieta modello è quello di bere succo di aloe vera , in quanto è pieno di vitamine e aminoacidi , che rimuovono le tossine nocive dal corpo . Il cibo da mangiare durante il giorno comprende cereali integrali come farina d'avena e frutti di bosco, zuppa per cena o pranzo uova e omelette bianchi accatastati in alto con le verdure .

Frutti

Modelli spesso concentrarsi sul mangiare di alta qualità e basso pesce grasso . Pesce grasso, come il salmone , è pieno zeppo di omega- 3 acidi che sono benefiche per la pelle e capelli . In aggiunta al salmone , gamberi e cozze fanno parte della dieta di modelli. Un modo semplice che i modelli mantengono il loro ronzio metabolismo per tutta la giornata è quello di aggiungere pepe di cayenna agli alimenti per aumentare la combustione dei grassi .

Francesi Dieta

I modelli che sono non modelli della pista e non devono mantenere corpi sottili sottoscrivere un modo più francese di mangiare . Piuttosto che limitare i grassi , la chiave è quello di mangiare cibi a base di grassi e mangiare con moderazione . Invece di limitare gruppi di alimenti , vino rosso e cioccolato fondente sono perfettamente accettabili , con moderazione . Incorporate lo yogurt con grassi , mandorle e frutta di avere una dieta ben arrotondati .
Senza carboidrati

Una dieta comune e utile di modelli che possono portare a peso veloce perdita è di ridurre l'assunzione di carboidrati semplici . Alcuni modelli li eliminano tutti insieme , mentre altri ridurre l'assunzione e li sostituiscono con complessi - carboidrati. Esempi di carboidrati semplici , che sono carboidrati bianchi, come riso e pasta . Le versioni integrali di questi alimenti sono complessi - carboidrati. Invece , i modelli aumentano l'assunzione di proteine ​​magre , come pollo, di rimanere pieno più a lungo e ridurre il peso .