Frasi motivazionali per la perdita di peso

La motivazione è la chiave del successo in qualsiasi cosa facciamo nella vita . Perdere peso ha enormi benefici per la salute generale e la qualità della vita , e le frasi motivazionali sono utili per tenere in pista . Notebook motivazionale

Quando si sta cercando di perdere peso, è una buona idea per iniziare con un piccolo traguardo . Una volta compiuto questo obiettivo , fissato un nuovo , obiettivo più alto . Scrivete i vostri obiettivi in ​​un notebook, e tenere traccia dei vostri successi . Questo vi permetterà di vedere come si sta procedendo . Avere una sezione del blocco appunti dove scrivere i vostri pensieri motivazionali preferiti o frasi che hanno tenuto a lavorare verso i vostri obiettivi . È anche possibile fare i manifesti o cartelli da appendere fino a mantenerli motivati ​​.
On sana

Niente ha un sapore così buono come si sente sottili.

quando ho imbrogliato sul mio programma di perdita di peso , sto tradendo me

\\ " tu debba mangiare per vivere . ; non vivere per mangiare . \\ " - Socrate

Oggi , io non permetterò mie emozioni , felice o triste , per spingere me a mangiare troppo

sterline extra sono la pena pago il overdrawing il libretto degli assegni calorie
. .

Mangiare i cibi sbagliati è quello che mi ha aiutato ad aumentare di peso . Mangiare i cibi giusti aiuterà a perdere .

C'è sempre il formaggio di punizione nella propria trappola per topi , ma i topi non ci sono felice .

Quando proprio non avete voglia di andare in palestra , o quando si sta fissando quel terzo pezzo di pizza a te stesso , \\ " io sono meglio di così ! \\ "

carburante è il cibo che fa la mia corsa corpo , ma mangiare troppo cibo rallenta il mio corpo verso il basso .
On esercizio

la sudorazione è il modo del mio corpo di " piangere off" i chili di troppo .

" Mai mangiare più che si può sollevare . " - miss Piggy

" La motivazione è ciò che si è iniziato . ? L'abitudine è quello che ti fa andare avanti . " - Jim Ryun

Mentre si lavora fuori, ripeto, \\ " magra e in forma , lunga e forte "

" Mai confondere il movimento con l'azione . . "- Benjamin Franklin

\\ " non è nothin ' intenzione di rompere il mio passo . Andra ' Nessuno mi rallenti , oh no , ha ottenuto di continuare a movin' \\ ". - Matthew Wilder

" fanno o non . Non c'è provare . " - Yoda , da \\ " Star Wars \\ "

\\ " Just Do It \\ " . - Nike

" Andare per ora. Il futuro è promesso a nessuno . "- Wayne Dyer

\\ " Lei non potrà mai arare un campo , se si accende solo sopra nella tua mente \\ " . ? - Proverbio irlandese

"Il successo sembra essere collegato all'azione . Le persone di successo continuano a muoversi . Si commettono errori , ma non smettere . "- Conrad Hilton
sulla motivazione e dedizione

" Condizioni non sono mai giusto. Le persone che ritardano l'azione fino a quando tutti i fattori sono favorevoli fare nulla . ». - William Feather

Eleanor Roosevelt disse: \\ " Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso \\ " Nemmeno voi.

\\ " Niente in questo mondo che vale la pena avere viene facile . \\ " - Dr . Kelso da \\ " Scrubs \\ "

" Il coraggio non sempre ruggito . A volte , è la voce tranquilla alla fine della giornata dicendo: ' Io proverò di nuovo domani . ' " - Mary Anne Radmacher

Se si riesce a pianificare , si prevede di fallire

Sei mai un errore finché non si rifiuta di tornare e provare di nuovo
<. . p > " non c'è bisogno di essere grande per iniziare , ma bisogna cominciare a essere grande . " - . Zig Ziglar

" la motivazione è un fuoco dall'interno. Se qualcun altro tenta di accendere quel fuoco sotto di te , è probabile che brucerà molto brevemente . "- Stephen R. Covey

" Nella mia esperienza , c'è solo una motivazione , e questo è il desiderio . ? Nessun motivi o principio contengono o stanno contro di essa . " - Jane Smiley

" informazioni accurate è una parte fondamentale della motivazione . " - Mary Ann Allison

" decide che si desidera più di quanto si ha paura di esso " - Bill Cosby

" essere grati per quello che hai . ; si finirà per avere di più. Se ti concentri su ciò che non hai , non si sarà mai , mai abbastanza " - . Oprah Winfrey