Malaika Arora Khan Diet

Malaika Arora Khan di Mumbai , l'India è un ex fantino video su MTV India , modella e attrice di Bollywood . Ora sposata con l'attore di Bollywood Arbaaz Khan e madre di uno, ventilatori meravigliano capacità di Khan per rimanere sani e in forma . Dieta Filosofia

Secondo un'intervista con l'India Times, Khan è in realtà oppone al concetto di dieta . L'attrice spiega: " Io non sono rigide , ma io sono molto particolare, che mangio a destra . " Lei sostiene di mangiare tre pasti al giorno e bruciare le calorie in eccesso attraverso l'esercizio .
Dieta

Pur non essendo una dieta tradizionale , Khan sostiene di evitare la carne rossa , cibi fritti e cibi grassi . Khan dirige anche chiaro di spuntini , credendo che può rovinare un corpo sano . L'attrice sostiene che lei non ha vizi , tra cui il fumo o bere .
Fitness

Khan afferma , "Fitness è parte integrante della mia vita ed è non limitato a lavorare fuori . " Per mantenersi in forma pur essendo una madre , Khan unisce il suo amore per ballare con allenamenti guidati da un personal trainer almeno tre volte alla settimana per 90 minuti a sessione . I suoi allenamenti spesso includono kickboxing , aerobica e danza hip hop .