Medicina per la perdita di peso Alternative

Perdere peso è una delle cose più difficili per alcune persone a compiere. Mentre i metodi tradizionali di mangiare a destra e l'esercizio fisico prenderanno i chili di troppo , alcune persone hanno bisogno di un piccolo aiuto per ottenere il lavoro fatto . Rimedi alternativi possono essere in grado di aiutare a controllare l'appetito e aumentare l'energia di chi ha intrapreso un programma di perdita di peso . Agopuntura

L'agopuntura è un trattamento complementare che può aiutare nella perdita di peso , ma non vi farà perdere peso da solo . La perdita di peso è fatto solo con una dieta ben equilibrata che prende in meno calorie che abbiamo bisogno di energia . Diete eccessivamente restrittive causano il tasso metabolico a rallentare. È necessario seguire una dieta che fornisce il corpo con vitamine e sostanze nutritive ritagliando eccessive calorie per perdere peso in modo sicuro e duraturo . Agopuntura aiuta la dieta per correggere gli squilibri nel corpo che portano a lento rates.Acupuncture metabolica è utilizzato per correggere gli squilibri , controllare la fame e mantenere il corpo in armonia modo che la perdita di peso è possibile . Lo stress provoca l'organismo a produrre cortisolo , che è responsabile per immagazzinare grasso nel corpo che può essere utilizzato in caso di emergenza . Lo stress è riconosciuto dal corpo come un attacco , e la risposta del corpo è un meccanismo di protezione o di difesa . L'agopuntura può anche aiutare ad alleviare lo stress .
Ipnosi

ipnosi è un trattamento alternativo che viene utilizzato insieme a metodi tradizionali di perdita di peso . L'ipnosi può aiutare il paziente a rendere i cambiamenti di comportamento che rendono possibile una nuova , stile di vita sano . Alcuni pazienti possono trarre beneficio dall'uso di terapia comportamentale e l'ipnosi ad attenersi al piano di un'alimentazione sana e regime di esercizio . Auto-ipnosi è un altro modo che l'ipnosi può aiutare a dieta apportare modifiche al suo stile di vita e raggiungere gli obiettivi di perdita di peso .
Terapia Comportamentale

Uno dei aree chiave che molte persone a dieta lottano con il loro comportamento . Attenersi a una dieta sana non è un compito facile quando ci sono tentazioni intorno a noi ogni giorno . Si tratta di una battaglia per molte persone solo per ottenere attraverso il giorno senza mangiare uno spuntino sano o mangiare troppo in un pasto . Ristoranti servono spesso molto più cibo di quello che realmente dovrebbe mangiare in un pasto , e avere la forza di volontà di mangiare solo la metà della porzione è difficult.Mindless spuntini mentre si guarda la televisione è un cattivo comportamento che può gettare una dieta fuori pista . La terapia comportamentale rende la dieta più consapevole delle quantità di cibo - e tipi di cibo - lei sta mangiando . La terapia può aiutare a trovare una tecnica migliore di coping per lo stress di raggiungere per quella pinta di gelato .