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Pericoli TonalinCon così tanti tipi di diete e tanti integratori alimentari in arrivo negli ultimi decenni , è difficile distinguere il buono dal cattivo , il praticabile dal impraticabile , e il pericoloso da ciò che è sicuro . La nostra ricerca in Tonalin ci porta a credere che l' unico vero pericolo in Tonalin è se viene assunto in quantità molto al di là dosaggi raccomandati . Che cosa è Tonalin Tonalin è un marchio di acido linoleico coniugato o CLA , un acido grasso che si trova naturalmente nella carne e nei latticini . Tonalin contiene CLA da olio di cartamo . Si tratta di un prodotto concesso in licenza esclusiva della società tedesca Cogis Deutschland GmbH & Co. di Dusseldorf . Tonalin CLA è creduto di avere abilità che includono la riduzione del grasso corporeo , l'aumento della massa muscolare magra , e anche la capacità di combattere il cancro . Mentre la maggior parte dei supplementi di perdita di peso sostengono i benefici che non sono credibile , Tonalin fornisce un acido grasso che è importante per la propria dieta . Esso offre i vantaggi forniti da carne e latticini , senza dover ingerire tali prodotti . La maggior parte delle pillole dimagranti sono stimolanti , come la caffeina . Tonalin non è uno stimolante . Tonalin è considerato sicuro, senza effetti collaterali , anche se alcuni casi di diarrea , nausea , vomito e sono stati riportati angosce gastrointestinali. Mentre il dosaggio raccomandato è di 2,5-5 grammi al giorno al massimo , si consiglia che questo essere ridotto se uno qualsiasi dei disturbi di cui sopra sono esperti . Se la riduzione non funziona , interrompere l'assunzione di Tonalin . Un medico è meglio consultato prima di prendere Tonalin , soprattutto per le donne incinte e per coloro che prendono altri farmaci . In passato , Nitrol Tonalin CLA olio di soia contenuta , ma questo è stato interrotto . Il CLA in Tonalin ora viene esclusivamente da olio di cartamo . Altre marche di CLA ancora contenenti olio di soia o prodotti di soia come riempitivi non sono raccomandati . Un altro problema con altre marche CLA è che i loro dosaggi efficaci sono troppo vicini ai livelli che potrebbe portare il colesterolo a livelli pericolosi . Tali effetti collaterali sono riferito ridotti al minimo quando il prodotto viene assunto con proteine come il latte . studi di U. Riserus , L. Berglund e B. Vessby concludere che Tonalin riduce il tessuto adiposo addominale ( grasso) in prove di uomini di mezza età . Tre a 4 grammi di CLA Tonalin un giorno era abbastanza per aiutare a ridurre il grasso corporeo da un pollice o più . Altri studi concludono inoltre che Tonalin aiuta zucchero nel sangue di controllo , aiuta a prevenire e combattere l'arteriosclerosi , contribuisce a migliorare i livelli di colesterolo , rafforza il sistema immunitario ed è un potente antiossidante .
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