Quali erbe aiutare a perdere peso ?

Ci sono diverse erbe disponibili che possono aiutare il corpo umano a perdere peso . Ci sono molti modi diversi le erbe funzionano. Alcune delle erbe sono stimolanti che aumentano il metabolismo , alcuni sono diuretici che aiutano a espellere più acqua attraverso la diuresi , alcuni sono catartici che costringono l'evacuazione dei grassi dal nostro corpo , e infine ci sono soppressori dell'appetito che fanno sentire il corpo pieno o sentire pieno più veloce . Aumento del metabolismo

Cayenne pepe e cannella aumentano il calore all'interno del nostro corpo, che è il risultato di aumentare il nostro metabolismo . Il calore più abbiamo nel nostro corpo , più velocemente il metabolismo .
Escrezione di acqua

finocchio è un diuretico che riduce anche i vostri sentimenti di fame . Il finocchio può essere tossico a dosi elevate . Radice di tarassaco è anche un diuretico e ha vitamina C.
Evacuazione dei grassi

Senna , cascara sagrada , bucce di psillio , alghe e semi di lino sono erbe a pulire il colon . Questi sono ricchi di fibre .
Soppressori

radice di bardana aiuta a ridurre l'appetito e il senso di fame . Gymnema Sylvestre diminuisce la voglia di zucchero , che riduce il desiderio di cibo e mantiene un più costante livello di zucchero nel sangue .
Aumento di energia da caffeina

tè verde ha una quantità elevata di caffeina, che mantiene il vostro metabolismo bruciando a un tasso più elevato . Più energia , più attiva la persona può diventare.