Salute : Come fare una dieta di pompelmo

Conosciuto anche come la dieta di Hollywood , la dieta del pompelmo è a basso contenuto di calorie e grassi . Si tratta di una dieta moda che è destinata solo per essere utilizzato per 12 giorni . Se si desidera continuare a esso , si sono tenuti a prendere un paio di giorni di riposo . La premessa dietro la dieta del pompelmo è che il pompelmo brucia i grassi , elimina la ritenzione di liquidi e riduce l'appetito . La dieta richiede un pompelmo per essere mangiato prima di ogni pasto , e l' apporto calorico totale giornaliero essere non più di 800. Istruzioni
1

mangiare due fette di pancetta , due uova , mezzo pompelmo e nero caffè per la colazione . Otto once. succo di pompelmo può essere sostituito con il pompelmo con ogni pasto .
2

Avere un insalata con condimento a scelta , per quanto di qualsiasi tipo di carne che si desidera e 1/2 pompelmo per la cena.
3

Consumare una quantità illimitata di carne o pesce con la cena . Hanno anche verdure verdi , o insalata e mezzo pompelmo .
4

Prima letto si può avere un otto once un bicchiere di latte scremato o succo di pomodoro .