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Sea Salt & Perdita di pesoCi viene spesso detto di ridurre la quantità di sodio nella nostra dieta , ma a volte ci dimentichiamo che il sale è essenziale alla vita . La giusta quantità di sodio nei nostri corpi propone una serie di funzioni importanti , tra cui aiutare a mantenere un equilibrio fluido necessario per prevenire l'ipertensione . Sale marino potrebbe anche beneficiare coloro che vogliono perdere peso . Ruolo di sale marino nella perdita di peso Nel loro libro "Acqua e Sale : l'essenza della vita ", gli autori Barbara Hendel e Peter Ferreira discutere uno studio austriaco in cui i pazienti hanno bevuto l'acqua di marca Fiji con Himalayan sale marino . I pazienti hanno riportato cambiamenti positivi in una serie di sistemi corporei compresi i loro sistemi respiratorio , circolatorio e nervoso . Essi hanno inoltre riferito una migliore qualità del sonno , migliori livelli di energia e perdita di peso. Il sale può aiutare a prevenire i crampi muscolari , ed è anche un antistaminico naturale ed essenziale per consentire ai nostri intestini di assorbire nutrimento dal cibo che mangiamo . Il sale può aiutare la perdita di peso , migliorando la digestione per una migliore nutrizione , aiutando i livelli di zucchero nel sangue equilibrio , aiutando il corpo a produrre energia e fornendo un metodo per purificare il corpo . sale marino viene prodotto quando l'acqua di mare evapora , mentre il sale da tavola è di solito estratto . Il sale marino sapore diverso dal sale da cucina perché ha un diverso contenuto di minerali traccia . Il sale marino da aree diverse ha un colore diverso . Sale marino dell'Himalaya è di solito di colore rosa o pesca , mentre altri sali marini possono essere grigio, bianco o anche un marrone rossastro . A differenza di sale da tavola , sale marino non ha minerali ulteriori aggiunte . Come sale da cucina, sale marino è disponibile nelle varietà fini o grossolani . Una pulizia del sale sale può aiutare a rimuovere le impurità dal corpo e si avvia sulla strada per la perdita di peso . Per una pulizia con acqua salata , mescolare 1 cucchiaio. di sale marino naturale organico con un litro di acqua a temperatura ambiente . Mescolare fino a quando il sale è completamente sciolto . Bere la soluzione nel più breve tempo possibile. Vai sulle vostre normali attività , ma si consiglia di non uscire di casa . Si può cominciare a notare avvisaglie nel vostro sistema digestivo . Circa 30 a 60 minuti dopo aver bevuto la soluzione , si avrà una voglia di avere un movimento intestinale . Aspettatevi di avere diversi movimenti intestinali , alcuni dei quali possono essere di grandi dimensioni e con grande urgenza . Se è necessario passare a gas , farlo mentre era seduto sul water per evitare un incidente . Quando si è sottoposti a una pulizia , non permettere a te stesso di diventare disidratati , e consultare il medico se si è in cura da un medico o assunzione di farmaci da prescrizione.
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