Salute e malattia |
Self- Powered vs. Tapis roulant elettricoregolare esercizio fisico può migliorare la vostra salute fisica . L'acquisto di un tapis roulant può aiutare facendo un esercizio di routine quotidiana più conveniente così si può evitare di andare in una palestra . Confrontando le caratteristiche del tapis roulant autoalimentati ed elettrici si può aiutare nel processo decisionale . Costo Prezzo per un tapis roulant auto-alimentato di solito varia da $ 120 - $ 170, che lo rende una buona opzione quando lo shopping su un bilancio . Tapis roulant elettrici possono variare da circa $ 190 a diverse migliaia di dollari . mantenere i vostri obiettivi di fitness in mente quando si sceglie che tipo di tapis roulant per l'acquisto. Per tapis roulant autoalimentate , la forza dell'utente e coerenza determina la velocità , che può causare a bruciare meno calorie . Tapis roulant elettrico offrono selezioni di fitness, che aiuta a tonificare i muscoli o perdere peso . Non tutti i tapis roulant manuali hanno una pendenza o può essere necessario per ottenere fuori il tapis roulant per regolare l'inclinazione . Tapis roulant elettrico consentono di regolare l'inclinazione mentre sulla macchina . mantenere la quantità di spazio necessario in mente quando l'acquisto di un tapis roulant . Tapis roulant autoalimentate offrono un peso leggero e opzione di archiviazione facile , mentre alcuni trovano modelli di tapis roulant elettrici troppo ingombrante per memorizzare facilmente . causa della resistenza della cintura, si potrebbero incontrare difficoltà quando ottiene un tapis roulant manuale per iniziare, soprattutto se appena iniziando a esercitare . Tapis roulant elettrico sono disponibili in una varietà di formati ; la maggior parte dei tapis roulant elettrico occuperanno più spazio nella vostra casa di design auto-alimentati . |
Perdita di peso
articoli consigliati
Salutare
|