Top Ten Best Crash diete

Crash diete sono molto popolari . I Centers for Disease Control predice che due terzi degli adulti americani , in un dato momento , sono su una dieta per perdere o prevenire l'aumento di peso . Importanza

genere , una dieta drastica premia una dieta con rapida perdita di peso in breve tempo . Mentre crash diete provocano la perdita di peso veloce , il rovescio della medaglia prevede restrizioni in calorie e nutrizione per un breve periodo .
Time Frame

Mentre una tipica dieta di perdita di peso è normalmente seguiti per un periodo di tempo prolungato , si dovrebbe seguire una dieta drastica per pochi giorni .

Tipi di Crash diete

Alcuni dei crash top diete sono la dieta zuppa di cavolo , la dieta Atkins, la dieta di tre giorni , la dieta del pompelmo , la dieta metabolismo , la dieta Scaresdale , SlimFast , il 7 Day Diet , la dieta Zuppa di pollo e la Dieta Lemonade .

Caratteristiche delle diete Crash

Tutto lo schianto diete comportano una quantità estrema di disciplina con una promessa di rapida perdita di peso ( 7-10 lbs. ) nel giro di pochi giorni .


Fun Fact

cantante e attrice Beyonce Knowles utilizzato la Dieta Lemonade perdere 20 chili per il suo ruolo nel film Premio Oscar - winning , " Dreamgirls ".

Attenzione

e ' sempre importante visitare un medico prima di iniziare qualsiasi dieta o programma di esercizio .