Weight Loss & Insulina

Le persone che prendono l'insulina per gestire il loro zucchero nel sangue sono spesso afflitto da aumento di peso indesiderato . Anche se l'insulina può causare il vostro corpo di immagazzinare il glucosio extra come grasso , è possibile apportare modifiche alla vostra dieta e stile di vita al fine di mantenere il peso sotto controllo .
Nastro di misurazione
Che cosa è l'insulina ?

insulina è un ormone che è fatta da gruppi di cellule delle isole , che si trovano nel pancreas . L'insulina aiuta le cellule in tutto il corpo di assorbire e utilizzare il glucosio (zucchero) che rimane dopo il sistema digestivo del corpo si rompe il cibo. Il glucosio viene poi utilizzato per produrre energia .
Importanza

Senza l'insulina , i nostri corpi sarebbe essenzialmente in un costante stato di inedia . Insulina fornisce le cellule con l'energia di cui hanno bisogno - glucosio - per eseguire le funzioni vitali . Senza l'aiuto di insulina , le cellule sarebbero in grado di accedere alle calorie che si trovano in glucosio .

Insulina Deficiancies e resistenza

persone che sono carenti di insulina , sono classificati con diabete di tipo 1 . Carenze di insulina sono trattati con insulina sostitutiva tramite scatti o pompe. Le persone che soffrono di diabete di tipo 2 , il tipo più comune di diabete , diventano resistenti all'insulina . Ciò significa che anche se i livelli di insulina nel sangue flussi sono normali o anche sopra la media , il loro corpo è in grado di usarlo . L'insulino-resistenza è trattata con farmaci, una dieta attenta e , in alcuni casi , iniezioni di insulina .
Aumento di peso

La Mayo Clinic afferma che l'insulina e aumento di peso vanno di pari in mano . Mentre la terapia insulinica lavora per tenere il diabete sotto controllo , l' effetto collaterale è che l'abbondanza di glucosio nel corpo finisce per essere convertito in grasso .
Stili di vita Modifiche

prima di assumere l'insulina potrebbe essere stato in grado di mangiare una grande quantità di cibo senza aumentare di peso , perché il corpo non ha utilizzato il cibo come avrebbe dovuto . Ma ora che siete su insulina , il corpo è in grado di ottenere ciò di cui ha bisogno dal cibo , quindi non dovrebbe avere a mangiare tanto . Prendendo l'insulina come indicato , a guardare il consumo di calorie , mangiare una dieta ben bilanciata e mantenere attività fisica può aiutare a mantenere il peso attuale e anche aiutare a perdere peso .

Farmaco Scelte

Se si scopre che una dieta ben bilanciata e incorporando l'attività fisica quotidiana non impedisce l'aumento di peso , parlare al vostro medico circa altri farmaci antidiabetici . Alcuni farmaci per il diabete sono in grado di promuovere la perdita di peso e possono anche consentire di ridurre la quantità di insulina si prende .

Precauzioni

Non essere tentati di saltare i pasti o le dosi di insulina per perdere peso . Trascurando di mangiare correttamente o prendere l'insulina può causare ipoglicemia , che è un livello estremamente basso di zucchero nel sangue. Se non trattata , l'ipoglicemia può provocare vertigini , convulsioni e perdita di coscienza . I primi segni comprendono sudorazione, ansia , tremori , fame, mal di testa e visione nuvoloso .