Salute e malattia
visitare la sezione pasto congelate del tuo negozio locale o un negozio che vende generi alimentari , come Wal - Mart . È inoltre possibile acquistare i pasti avvolgere South Beach Diet direttamente dal sito web South Beach o altri siti come Amazon.com .
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Guardare per vedere quale tipo e il sapore del South Beach Diet avvolgere i pasti il droghiere sta offrendo per l'acquisto.
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Leggere l'etichetta per assicurarsi che non ci sono ingredienti che è allergico o non gradite . Ad esempio , l'involucro Turchia &Bacon contiene maionese e aspartame , ma guardando la foto sulla parte anteriore della scatola non saprebbe che . Controllare l'etichetta nutrizionale per vedere quante proteine e fibre sono in ogni involucro .
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Fai il tuo acquisto per le coperture . Se non siete sicuri di se o non avete intenzione di scrivere le coperture , provare uno prima casella . Una confezione contiene due impacchi ghiacciati . Si può sempre tornare indietro e comprare di più , mentre se si acquista le coperture in massa e non ti piacciono , avete sprecato i vostri soldi.
South Beach Diet