Salute e malattia
visitare il sito web ufficiale di South Beach Diet . Ci sono tonnellate di strumenti in là , tra cui una comunità di altre persone a dieta . Si può entrare a far parte del programma Beach Buddies , dove il sito si corrisponde con altre persone a dieta che condividono alcune delle vostre stesse caratteristiche .
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navigare nel web. Ci sono diversi gruppi di sostegno South Beach online. Uno dei gruppi più popolari è ospitato da Prevention Magazine . E ' stato in giro per anni , e quindi hanno molti dei suoi membri . Non solo offrono supporto , sono esperti sul piano .
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Iniziare la propria gruppo di sostegno . Prendi la conversazione iniziata con amici e colleghi che si lamentano di essere in sovrappeso . C'è potere in numeri . Convincere loro di iniziare a South Beach con voi e tenere le proprie riunioni settimanali . Ogni altra azienda responsabile va un lungo cammino verso l'essere successo.
South Beach Diet