Si possono mangiare le zampe di granchio durante l'allattamento?

Sì, puoi mangiare le zampe di granchio durante l'allattamento. Le zampe di granchio sono una buona fonte di proteine, acidi grassi omega-3 e altri nutrienti essenziali. Tuttavia, è importante moderare l'assunzione di zampe di granchio, poiché possono essere ricche di mercurio. La FDA raccomanda alle donne incinte e che allattano di limitare il consumo di pesce e crostacei a 12 once a settimana. Ciò include tutti i tipi di pesci e crostacei, comprese le zampe di granchio.