Come prendere Inositolo IP6

inositolesafosfato , comunemente indicato come IP6 , è un componente della fibra alimentare trovano in una vasta gamma di alimenti vegetali , inclusi cereali integrali e legumi . Operatori sanitari alternativi riferiscono che la supplementazione IP6 può aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali , diminuire le complicanze del diabete e livelli di colesterolo più bassi . Alcuni operatori ritengono inoltre che IP6 può avere proprietà anti-cancerogene . IP6 è spesso preso con una dose aggiuntiva di semplice inositolo , in quanto sembra i due integratori hanno un vantaggio maggiore se assunto insieme . Istruzioni
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Consultare il proprio medico per confermare che l'assunzione di IP6 con inositolo non presenta un rischio per la salute basata sulla vostra condizione medica attuale .
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Prendere il IP6 e inositolo a stomaco vuoto per il massimo vantaggio .
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Prendete le quantità raccomandate dal personale sanitario . Tra 800 mg e 1.200 mg di IP6 , e da 200 a 300 mg di inositolo al giorno è un dosaggio standard .
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Se avete un alto rischio di cancro , si può scegliere di prendere una dose più alta . Il personale sanitario può raccomandare 4.800 a 7.200 mg di IP6 al giorno e 1.200 a 1.800 mg di inositolo al giorno se si ha un alto rischio di cancro .