Quali sono gli oli di pesce ?

L'olio di pesce è una sostanza oleosa che proviene direttamente dal corpo di un pesce e viene raccolto per il consumo umano . Ha molti usi in diversi prodotti commerciali , nonché avere numerosi benefici per la salute . E 'una sostanza unica che può essere usato come un ingrediente comune in vari articoli e rimedi , che rende sia molto ricercato e comuni da usare . Che cosa è l'olio di pesce

L'olio di pesce è anche conosciuto come l' olio grasso che si ottiene dal fegato di diversi tipi di pesce . E 'noto anche come gli acidi grassi Omega- 3 e si trovano di solito in sgombro, tonno , salmone , storione , triglie , pesce azzurro , alici , sardine , aringhe , trote e menadi . Essi forniscono circa un grammo di pesce acidi grassi oil/omega-3 in ogni 3,5 once di pesce .
Olio di pesce nella fabbricazione di prodotti

L'olio di pesce è utilizzato nel fabbricazione di vari prodotti che vengono utilizzati nel mercato consumer . Alcuni prodotti alimentari comprendono burro, margarina e olio da cucina . Si può trovare anche in vari articoli da toeletta , cosmetici e prodotti per la casa come composti calafataggio , vernici , rivestimenti industriali , lubrificanti, idrorepellenti , saponi e candele . L'olio di pesce è utilizzato anche per aiutare nel processo di concia della pelle, il processo di produzione della gomma e della produzione di prodotti chimici per la fabbricazione cera sintetica .

Benefici per la salute di olio di pesce

Ci sono molti benefici per la salute di olio di pesce fare una parte della vostra dieta quotidiana . O mangiare i numerosi tipi di pesci che sono le fonti del petrolio può fare questo o può anche essere consumata come un integratore di vitamina E che può essere acquistato in un negozio di alimenti naturali o farmacia . Benefici per la salute della assunzione di supplementi di olio di pesce sono stati conosciuti per aiutare i livelli di trigliceridi inferiori, ridurre il rischio di morte , e prevenire attacchi di cuore e pericolose anomalie del ritmo cardiaco . Può anche aiutare a prevenire ictus per le persone a rischio , aiuta a rallentare l'accumulo di placca nelle arterie , così come l'abbassamento della pressione sanguigna .

Olio di pesce integratori vitaminici

altro che mangiare enormi quantità di pesce per benefici per la salute , integratori di olio di pesce vitaminici sono diventati un'alternativa molto comune . Anche se il pesce è considerato molto sano , è consigliabile limitare la quantità di pesce che si mangia in quanto i livelli di mercurio nel pesce può essere pericoloso per la salute se consumati in abbondanza . Questo è il motivo per cui un supplemento di vitamina è meglio se si sceglie di prendere su una base regolare .